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漆塗り小箱 椿 蒔絵 - by , 2022-12-10
5/ 5stars
地震や台風などの災害時に備えて、各自ができる事をしておこうと、この商品を購入しました。災害時には停電する事が多い事から太陽光を利用できるのは最高と思います。本日手元に商品が届いたのですが、曇でしたのでまだ使用していませんが、晴れの日に試してみたいと思っています。また、この商品が手元にある事で安心感が強く得られ、精神的にも楽です。 注文番号:249944-20150917-0400903319
Fender ビンテージストラップ&弦3セット - by , 2022-10-28
2/ 5stars
携帯で心配なのは、出先での充電切れ! とりあえずこれがあれば安心していられる。
GIG Les Paul standard レスポール スタンダード - by , 2022-12-08
5/ 5stars
災害対策用にお試し購入。まず、性能以前に、LED懐中電灯が作動しません。説明書(説明書はついていないとの事でしたが、日本語の説明書がついていました。)には電源2回押しと表記されていますが、その通りにしてもつきません。多分、懐中電灯の部分は不良品だと思います。メール便にした段階で、「未着、紛失、故障は保証しない」に同意しているので、この部分は諦めるしかないでしょう。 性能ですが、ソーラー充電は、晴れの日に外(日光が当たる場所)で、また、曇りの日に部屋の窓際でそれぞれ半日、置いておきましたが、一番目のLEDライト(25%充電)までしか付きませんでした。 USBケーブルがついていますので、パソコン等から、また、アダプターがあれば、家のコンセントから充電できます。これはMAX充電出来ます。 持ち歩き用、災害用として利用するなら、基本、家の電源で充電しておいて、ソーラーは補助くらいに考えたほうが良いかもしれません。 懐中電灯が故障していたことでテンションダウン。更にメール便の為、交換不可。なので、☆−3にしました。[受注番号]277498-20150906-0315478316
ポケモンカード リーフィア うらこうさく デッキ ガチ構築 - by , 2022-10-14
5/ 5stars
ソーラーチャージだけでなく、通常の充電器で充電できるところが良いです。 ストラップとしては、個人的にちょっと重いと思われるため、カバンにぶら下げてチャージしています。
輪島塗 菓子皿 銘々皿 蒔絵 金蒔絵 華の図 蔵出し 3客 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
5000mAhと10000mAhどっちにしようかと迷った結果、非常用だから価格的にも重量的にも5000でよいとこちらにしました。窓際でほぼ一日は充電にかかったかもしれませんが、スマホへの充電もうまくでき満足しています。
茶道具 輪島塗 敷板 茶平一斎 工芸漆芸 - by , 2022-09-30
5/ 5stars
シンプルなデザインで、結構な優れものです。なにより、エコロジーが嬉しいです。 少々、携帯につけるには大きいと感じてしまいますが、長旅などには活用できそうです。(^∀^*)
⭐︎ディズニー 50th アニバーサリー レトロミッキー 完売 ぬいぐるみ - by , 2022-12-04
5/ 5stars
うーんストラップとしては重すぎますが、携帯用充電器としては最高です!カバンに入れていると太陽電池で充電できないのでカバンにぶら下げて使ってます。他の充電機に比べ結構充電時間が早く感じました。
Moog Subsequent 25 新品・未使用 - by , 2022-09-16
5/ 5stars
はじめに届いたものは、コンパスがめり込んでいて全く動かない状態でした。コンパスは携帯のアプリで見られるのでおまけ程度に考えていたので、ショップへの連絡はしませんでした。しかしソーラー充電もされず、今度はケーブルで充電できさえすればよいかと思いケーブルを繋ごうとしたところ、充電の差し込み口が狭いのか無理矢理押しこまないと入らない状態で、3本充電ケーブルをダメにしてしまいました。やっと差し込めても、満タンになる前に充電が切れており明らかに使い物にならなかったので、ショップさんに連絡いたしました。問い合わせにすぐに回答してくださり、代わりの物も送ってくださいました。代わりに届いたものはもちろんコンパスも動きますし、ソーラーも機能しており、商品説明通りの働きをしてくれました。最初のものは完全に不良品だったんですね。安価な充電機なので諦めようか迷いダメ元で連絡しましたが、すぐに代わりのものを送っていただき助かりました。
限定品 ゼスプリ キウイブラザーズ ぬいぐるみ2個セット - by , 2022-12-02
5/ 5stars
届いた日から10日ほど外出していたため今日商品を確認しました。そのためまだ使用していないのですが、大きさはそんなに気になりませんでした。持ち歩くのに問題ない大きさだと思います。届いた日に充電が100%だったので助かりました。今度使ってみます。
昭和十七年戦時貯蓄債券 - by , 2022-12-16
5/ 5stars
前から欲しいと思っていたので安く購入出来て良かったです。
ルフィ チャンピオンシップ プロモ - by , 2022-12-09
5/ 5stars
まだ使用していませんが、デザインも悪くないし、充電のパワーもあるみたいなので、使うのが楽しみです!
ヤマハ 電子ピアノ ARIUS/アリウス - by , 2022-12-14
2/ 5stars
いざというときに頼りになりそうです。やっぱり地球に優しい商品がいいですね
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カテゴリー:レディース>>>バッグ>>>トートバッグ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:1~2日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

創彩少女庭園 佐伯リツカ + FAGニパ子 + MSG日本刀2

なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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