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アメリカ リバティシルバー1ダラー - by , 2022-11-11
4/ 5stars
かなり爆音になりました。 アイドリング中はドドドドというような ドリ車チックな音がしていますが アクセル踏むとビーと下品な音がします。 アクセル抜いた時はいい音しました。
ヤマハピアノb113 美品 椅子付き 防音ピアノシュレーター付き - by , 2022-12-10
5/ 5stars
溶接部分の造りも綺麗で、とても満足してます。装着後は以前よりトルクが増した気がします。純正品と比較してもパイプ径も観るからに違います。
ピアノアシストツール、アシストペダル - by , 2022-10-28
4/ 5stars
音もそこそこでていい感じです。大変満足しています。
BBM98 BBM1998 大相撲カード インサート 直筆サインカード 武蔵丸 - by , 2022-12-08
5/ 5stars
色々調べて一番安かったのでここで購入しました。 注文後、直ぐに届きました。 大満足です。
Z/X イースデッキ+デッキパーツ - by , 2022-10-14
3/ 5stars
車検で必要になり一旦出庫して購入しました。購入後入庫し、予定外の出費も予算内で終わりました。HST製のマフラーなので純正品同等なのに、価格差は2万円もあり、浮いたぶんで思わず好きな物を買ってしまいました。
マラヤ及びイギリス領ボルネオ、エリザベス2世20セント1957年 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
音が思ったよりも静かで良かった。 抜けが良くなって走りやすい。
p1 明治3年 10銭銀貨 【PCGS MS64 未使用品】 - by , 2022-09-30
4/ 5stars
思ってたより早く届きました!純正パイプのボルトが外れず、まだ取り付けしてませんが楽しみです!
Joel embiid rookie auto NBA 14-15 直筆サイン - by , 2022-12-04
5/ 5stars
自分で取り付けました。まずまずなフロントパイプです。エキマニ側のボルトとバネも入っていればなおよし!
お値引き中 バムとケロ ぬいぐるみ - by , 2022-09-16
4/ 5stars
本日、015-58CPおよび015-58の取り付け(交換)が終わりました。 純正同等品のため、ピッタリ収まりました。 取付は日産(ディーラー)ですが、日産の方も純正と同じで取り付けが出来ましたと言ってました。 新品なので、久々の新車納車時に香ったマフラーの焼き付く匂いを嗅ぎましたね。 これで今年の車検は大丈夫でしょう。
♪ 希少 レア ポケモン くたくた ぬいぐるみ ピカチュウ ピチュー TOMY - by , 2022-12-02
5/ 5stars
到着後早速つけました。 音がそこまでうるさくなかったので満足です。
MTG 貪る混沌、碑出告 ネオンインク 緑 Foil 英語版 神河:輝ける世界 - by , 2022-12-16
4/ 5stars
ディーゼルは排気も高温でフロントパイプも大分錆びたので、マフラーを交換するついでに交換した。フロントパイプはカーブの付け方で性能が左右されるので熟練が必要だが、パイプ径が太い事もあり、アクセルへのレスポンスが良くなった感じがする。排気抵抗が低下すると、アクセルオフの時のエンストもしにくくなり、アイドリングに近い所からぐっとアクセルを踏んだ時の吹け上がりも良く、オフロードでも効果があるだろう。室内ではマフラーよりフロントパイプの共鳴音が良く響くが、加速時にボーッと低音がかなり大きい。しかし、中速トルクを感じさせる音で悪くない。ナナマルはタイヤとフェンダーのクリアランスが大きく、フロントパイプが光って見えるのが、さりげないドレスアップになる。
未使用 茶道具 木製 柿合漆 五段 縁高重 弁当箱 紙箱 - by , 2022-12-09
5/ 5stars
純正マフラーが、ローダウンのせいで破損してしまい、急きょ注文しました。 中古マフラーも結構高いので、どうせならということで。 作りもいいですし、ガスケットも付属しており満足です。 梱包は、ビニール袋にくるまれて発送だったので、衝撃等のとき大丈夫かな?少々不安でしたが。 トータル的にはかなり満足しております。
MTG Savannah 英語 デュアルランド - by , 2022-12-14
4/ 5stars
組み合わせるマフラーにもよりますが、マフラーとの接続部に隙間ができます。 市販のガスケット三枚重ねで対応しました。 音は静かになりますが、下のトルクは結構スカスカ。 でも、ブーストの立ち上がりは良くなるのと、ブーストのタレは少なくなるので、パワー志向の人には良いと思います。 [追記] 最近、メーカーHPにも特性が明記されました。 50φはブーストアップを前提とした商品のようです。
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ご覧頂きありがとうございます。【稼動品】iCOM IC-4010 トランシーバー 大量まとめ売り 未開封品あり仕事で使用していた物で倉庫で保管しておりました。年数の割には大きな傷汚れはないですが、一部錆が出ている箇所もあります※バッテリーパック本体 IC-4010 バッテリーパック BP-83 計4台箱、取扱説明書はございません。充電器を紛失しておりますので、バッテリーパックでの動作確認は出来ておりません。年数を考えると使えない可能性はありますのでご了承ください。動作確認はバッテリーケース BP-90※中古品 にて単3電池を使用し確認しております。4台とも話す側、聞く側の動作確認、音量調整、チャンネル変更、バックライトの確認をしております。キャリングケースに入れて使用していたので液晶割れ等はありません。バッテリーケース BP-90中古品 4個 新品未開封 4個 計8個箱、取扱説明書は全てございます。バッテリーパックが使用出来ない場合はこちらを使用して下さい。スピーカーマイク HM-46 4個中古品 1台 新品未開封 3台 計4台中古品で全ての本体に接続して動作確認をしております。マイク、スピーカー共に問題ありません。新品未開封の物は動作確認はしておりません。キャリングケース LC-75 4個全て使用していた物となりますのでスリ傷があります。大きな破れはございません。ベルト通し部分も問題なく使用出来ます。コンデンサーマイク ECM-16 2台箱のみで取扱説明書はございません。ピンのサイズを見るとスピーカー部分にしか挿せないと思いますので、使用の際は変換プラグ等が必要だと思います。こちらは動作未確認です。箱は少し痛みがありますのでご了承ください。動作確認は約10m離れた場所で実施しております。こちらの本体スペックはわからないためご購入者様で検索をお願い致します。ご質問を頂いてもお答え出来ない事があるかもしれません。未使用新品の物もございますが、動作保証は出来ませんのでご了承ください。中古品ですので傷汚れ等を気にされる方はご購入をお控え下さい。レトロな一品となりますので細かな清掃は実施しておりません。他にも、#みかん鹿家電こちらもよろしくお願い致します!
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商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:奈良県
発送までの日数:1~2日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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