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 オリバーピープルズ サングラス ブラウン ピンク ケース、説明書、タグ付 サングラス/メガネ 注目のブランド オリバーピープルズ サングラス ブラウン ピンク ケース、説明書、タグ付 サングラス/メガネ
Snow Man 目黒蓮 フォトハンガー エロハン - by , 2022-11-11
5/ 5stars
マンション共用廊下側窓を開けた時の目隠し用に購入しました。嫁の要望としてはもっとドアップの画像が欲しかった。思っていたものとは違かったと言う事です。洋風すだれですが和な感じがあります。自分は寸法もぴったりだし顔を近づけても外からは見えないし思っていた通りのもので大変満足しております。巻き上げ機も一緒に売ってくれるとありがたいです。注文してからこのショップに巻き上げ機がある事を知り失敗したなと後悔しました。
ディズニー * ユニベア * キーチェーン * 59体 - by , 2022-12-10
5/ 5stars
実家の縁側に必要で探していました。 すぐに、配送して頂いてとてもたすかりました。 商品もとてもしっかりしていて大満足です。
GRAPEBRAIN/天才二口少年博士/のりくん/伊勢丹限定 - by , 2022-10-28
5/ 5stars
設置してみると、炭火よしずは自己主張せず、庭の見映えがよくなりました。製品としては、編み糸がきれいでないところがマイナス1点です。コストパフォーマンスは大変良いと思います。
希少★海外2003バレンタイン限定☆赤ダッフィーディズニーベア - by , 2022-12-08
5/ 5stars
しっかりした良いよしずが届きました。これからくる台風にも耐えられそうです。
SixTONES チェンエラ ペンライト - by , 2022-10-14
5/ 5stars
炭火タイプは腰がしっかりしていていい商品でした。
SixTONES サマパラ 2018 アクスタ 松村北斗 - by , 2022-12-06
2/ 5stars
店舗の間仕切りとしてグレーを購入しました。 淡いグレーで圧迫感は感じません。 とても軽いので天井から吊るしても天井が抜ける心配もなく安心です。
ヒカリトイズ/物ノ怪少女・件/未彩色版 白 赤成型/2体セット - by , 2022-09-30
5/ 5stars
ガレージ隅の風除け、雨除け、日除けに立てかけて使っています。 長く使っていると、台風とかでバラバラになりますが、そうしたら新調すれば良いのですから。 近所のホームセンターで買っても、持って帰るのに苦労しますから、宅配していただけるのは助かります。
TREASURE HELLO ドヨン カウントダウン スペシャル トレカ - by , 2022-12-04
5/ 5stars
参考写真の通りの風合いで割れ欠けも少なく大変満足しました。 大物なので送料無料も有難いです。
ミクロマン タカラ 昭和 玩具 - by , 2022-09-16
5/ 5stars
安物なので仕方ないですが、よしずの長さや太さが不均一でした。見た目にこだわりのある方は、高級品を買う方が無難です。
おばけのテリオット ぬいぐるみ - by , 2022-12-02
5/ 5stars
夏季の間、すだれを取り付けていた場所に取り付けました。 すだれより日ざしをおさえます。 ちょっと、おしゃれな感じです。 1年中、取り付けておこうと思っています。
リーメント ぷちサンプル 明治のチョコで至福のおうち時間+収納ケース - by , 2022-12-16
5/ 5stars
以前使っていたものが破損したため、本商品を購入しました。 それなりの遮光性があり、悪くありません。 ただ180cm一枚買えばよかったかなと、あとから後悔。
なにわ男子 ちびぬい 道枝駿佑 - by , 2022-12-09
5/ 5stars
このサイズはホームセンターで扱っていない事が多いのと、運搬に困るのでとても便利。 一軒家のはきだし窓の日よけとしてはこれぐらいのサイズが欲しかったので(よしずの内側を人が通れる) 物としてはやや粗い(末端が縦割れしていたり)所があるが実用上はまったく問題なし 価格共にホームセンターと同程度かな。。充分です
KEYABINGO Blu-ray 渡邉理佐 ポストカード - by , 2022-12-14
5/ 5stars
良い風合いのよしずです。 品物が届いた時には家屋の改修工事が始まっていたため、配達時のまま残念ながら今年は使わずじまいで終わります。
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オリバーピープルズ サングラス表はブラウン、内側はピンクのサングラスです。クロスは付きませんがケース、説明書、タグあります。写真参照
カテゴリー:レディース>>>小物>>>サングラス/メガネ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:オリバーピープルズ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:長崎県
発送までの日数:1~2日で発送

オリバーピープルズ サングラス ブラウン ピンク ケース、説明書、タグ付
オリバーピープルズ(OLIVER PEOPLES)TARA|サングラス|ピンク
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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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