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 【LAD MUSICIAN】BIG ROSE BIG SHIRT シャツ 全商品オープニング価格! 【LAD MUSICIAN】BIG ROSE BIG SHIRT シャツ
ロエベ パンジー ユニセックスTシャツ - by , 2022-11-11
5/ 5stars
レビューが良かったので、抹茶好きとしては見逃せず買ってみました。抹茶の風味はとても良く、皮もふわふわしっとりでしたが、餡の食感が洋風にしたいのか和風にしたいのかどっちつかずで微妙・・・『生クリーム』どらやきとしては、白餡の配分が多すぎると思いました。箱も綺麗なのは良いですが、自宅用のお値段控えめのもあったらなぁ・・・
ガンダムウォー IR 通じ合う心 緑 3枚セット - by , 2022-12-10
2/ 5stars
今回初めてコチラの商品を購入しました。実家へ持って行き一緒に食べました。思っていたよりもしっとりフワフワの生地でクリームも濃厚な抹茶味♪とっても美味しかったです(*^ー^*)30分くらい解凍してクリームがアイスクリーム状の時に食べたらおいしかったです。
渡辺翔太公式写真 - by , 2022-10-28
5/ 5stars
抹茶が大好きな祖父に贈りました。 こちらのショップの商品は、今までおいしいものばかりだったので、迷わず選びました。 案の定、祖父からは喜びの電話がきました。 今度は自分用に購入したいです。
覇者の覚醒 神子達の戦場 変革の疾風 レアいろいろ 説明欄必読 - by , 2022-12-08
5/ 5stars
ひとりで全種類、食べてみたいなあ。 感想が私も知りたい。
SixTONES シングル~アルバム まとめ売り (特典付き) - by , 2022-10-14
5/ 5stars
前回購入してすごく美味しかったのでリピート。 生クリームこってりではなく、白あんと混ぜてある抹茶クリームなので、 他の生どらよりもあっさりと食べられます。 大納言小豆もとても良いアクセントで、意外にもコーヒーと良く合うんですよね〜。 コシの強い皮も気に入ってます。 是非是非また送料込みのセールをお願いします!
AriaproII Magna Medium エレキギター - by , 2022-12-06
5/ 5stars
お得な価格で手ごろな値段だったので購入決定!
BY JACKSON/CHARVEL ネック - by , 2022-09-30
5/ 5stars
ポイント10倍とお得だったので、ポッキリセットに同梱してみました。 抹茶どら焼きが1個100円で買えるのは嬉しい♪
遊戯王 儚無みずき 20thシークレット - by , 2022-12-04
5/ 5stars
縁起の良い『合格』の印が入った抹茶生どら焼き♪ クリームたっぷり入って美味しそうです。 1個単位で購入できるのも便利です。 ポイント10倍!売り切れゴメンです。 1000円コミコミと同梱です。
ポケモンカードゲーム レックウザGX チャンピオンシップス - by , 2022-09-16
5/ 5stars
義理母へのプレゼントです。喜んでもらえたようでした。
新品未使用3枚組ウォーキングリバティアメリカイーグル銀貨(ケースは付きません) - by , 2022-12-02
5/ 5stars
購入者のブログを見てぜひ食べたいと思い、購入。期待が大きすぎたのか、そんなでもなかった。もっともっと抹茶が強いのかと思ってた。でも後日、他店のを食べたら「あぁ、確かに濃かったわ〜」と思った。
金色のガッシュベル カード レアカード バラ売り - by , 2022-12-16
5/ 5stars
抹茶クリームが思っていたより濃厚でした。 どらやきの生地はふんわりしていておいしかったです。
ベースボールコレクション パ・リーグ 西武 - by , 2022-12-09
2/ 5stars
もう、5回目以上になりました。味については、間違いなしと自分自身思っていますので自信を持ってお友達や仕事関係先さまにお土産として持参しています。 今回もまた、『これは、大変美味しい。』と喜んで頂きました。 いつもありがとうございます。
グラスルーツ フォレストギター - by , 2022-12-14
5/ 5stars
送料込みの商品に同梱しました。 写真よりもクリームは少なめだったように感じました。 美味しかったですが、欲を言えばクリームの量はもうちょい多くてもいい気がします。 生地が主役っぽくて抹茶の味がぼやになってる気さえしましたので・・・個人的な意見ですが。 でも甘さもちょうど良くて、まがましくなく最後まで家族と美味しく食べました。
神羅万象カード - by , 2022-11-25
5/ 5stars
ホワイトデイのお返しで購入!満足いく対応と品物で良かったです。また機会がありましたら購入したいです。
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DECHINE INKJETBIG ROSE SHORT SLEEVE BIG SHIRTローズ柄をプリントしたデシン素材を使用した半袖ビッグシャツテーラードカラーや直線的なシルエットで、丸みのないシャープなビッグシルエットをつくっています。 薄手でありながら丈夫でしわになりにくく、さらりとした軽い肌触りがあり扱いやすさと上品さを併せ持っています。暗闇に浮かび上がる多色のローズ柄をインクジェットでプリントし繊細な色と柄をきれいに表現しています。size : 46肩幅 : 57cm袖丈 : 34cm身幅 : 98cm着丈 : 65cm状態 : 傷、汚れ、ホツレなどなく非常に綺麗なお品物です。shareef studious no id united tokyo stein sunsea dulcamara comoli unused sacai uru yoke essay neon sign nonnative yaeca Edwina horl lad musician JieDa ETHOSENS Burberry CLANE CULLNI GroundY LIBERUM marka MARKAWARE text MIHARA YASUHIRO RAINMAKER soe Sulvam superNOVA White Mountaineering WRAPINKNOT TOGA Y-3 yoshiokubo ka na ta COMME des GARCONS ohta my beautiful landlet hatra attachment kazuyuki kumagai n.hollywood discovered soshiotsuki kudos undercover bed j.w. ford steven alan trove acne anei lui's wizzard factotum iroquois john lawrence sullivan chloma ffixxed studious neverlamp stof bedsidedrama storama BEAMS HARE MARNI margiela mm6 HYKE DAIRIKU KONYA
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>シャツ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:L
ブランド:ラッド ミュージシャン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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