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 New Balance M5740TB 26.5cm スニーカー オリジナル New Balance M5740TB 26.5cm スニーカー
輪島塗 木製 煎茶道具 銘々皿 長皿 漆器 アンティーク輪島塗 蔵出し 4客 - by , 2022-11-11
5/ 5stars
トライアンフ タイガー1050に純正トップケースを付けた状態でもカバーが掛けられます。 アルプスローダー系のカバーとしては最適です。
白熱のアルカナ/ジャローダv csr/ジャローダur/美品/おまけ付き - by , 2022-12-10
5/ 5stars
商品の感想 ・かなりパリッとした素材で、防水機能は強そう。 (継続使用して確かめてみるが) 使いにくい所 ・以前使っていた物ほど車体前後の色分けが無いので、カバーをかける前に少し迷う 使いやすそうな所 ・以前使っていたものは、カバーの裾を締めるタイプだったので、雨の日はひもがドロまみれだった。 今回は車体真ん中クリップ留めなので、使いやすいかと思う。
充電式 シリコン ハンドロールピアノ88鍵盤 フットペダル付き - by , 2022-10-28
5/ 5stars
とても親切な対応でこちらの都合にあわせて送っていただけてとても助かりました。お品物もサイズぴったりで生地も厚くとても良い商品でした。ありがとうございました。
*レア* levy’s ギターケース ラットフィンク - by , 2022-12-08
5/ 5stars
ホンダジョルノにはピッタリサイズでした! 寒い季節には出動回数が少なめなので このカバーがあれば砂埃から愛車を守れます♪ 買ってよかったです。
茶道具 塗師 中谷秀斎作 青貝螺鈿象嵌『青海波』炉縁 共箱★美品★ - by , 2022-10-14
5/ 5stars
値段の割にというよりも、値段とか関係なく値段以前の問題で、かなりしっかりしていてとても満足しています! もとは7000円ぐらいする商品だそうです!! 本当にいい買い物しました。
シュタイフ テディベア 1997年 ドイツ製 生誕150周年の記念ベア - by , 2022-12-06
5/ 5stars
高いだけあって物が違います。 (寒さにも強いと書いてありました、凍結防止に有効なんでしょうかね?) ただやはりかさばります、自分は原付用に購入したのですが、トランクに入りきらないです。
PSA10 パッチラゴンv SR - by , 2022-09-30
5/ 5stars
やっぱり安いだけあって、薄くすぐ敗れそうです。 もっとしっかりしたのが欲しい場合はもっと出さなきゃダメですね…。 けど、自転車用に買ったので十分ですけどね!
Angelorso ピンク ぬいぐるみ - by , 2022-12-04
2/ 5stars
純正カバーが経年劣化で破れてしまったので、試しに購入しました。布地の厚さは純正と同程度で耐久性はこれから使ってみないとわかりませんので★4つにしておきました。純正にない止め紐がついていて便利です。また、送料込みでとてもお買い特に買えたのでよかったです。
ロストアビス 1BOX シュリンク付き - by , 2022-09-16
5/ 5stars
タイヤの部分にワイヤーロックを通せるようになっているので、強風でもはがれずに便利。

●商品名 ニューバランス5740シリーズ●購入場所  名古屋の店舗●サイズ 26.5cm ★ゴールデンサイズ!●着用回数 3回 ★美品●状態 靴底の減り無し 汚れ無し●その他  ★付属の黒紐は新品未使用!  箱は付属無し1980年代半ばに登場した「574」を90年代の流線的なイメージでブラッシュアップした「5740」。ベーシックなSL-1ラストを採用し、目を惹くビッグNロゴとウェーブデザインで展開するアッパーを、ニューバランスのヘリテージカラーである、ネイビー、バーガンディー、ブラックで彩った新色が登場。#ニューバランス#newbalance#5740#m5740tb
カテゴリー:メンズ>>>靴>>>スニーカー
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:26.5cm
ブランド:ニューバランス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:岐阜県
発送までの日数:2~3日で発送

人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

専用です。本家高芝 追入れ鑿播州三木大内キツネ大工鉋

今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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