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アトランタオリンピック 記念 金貨 - by , 2022-11-11
4/ 5stars
中国では三国志より人気がある水滸伝だが、確かに単純に面白い!!
ポケモンカードゲーム オリジンパルキアv sa スペースジャグラー - by , 2022-12-10
5/ 5stars
設定や読み進むうちに出てくる種明かしなどおもしろかったです。映画化されるとのことですが、そちらも楽しみです。
東方プロジェクト うさうさ ぬいぐるみ 鈴仙・優曇華院・イナバ - by , 2022-10-28
3/ 5stars
ドラマで見て購入しようと思ってから文庫が出るのを待ってました。
小笠原諸島復帰50周年記念千円銀貨幣プルーフ貨幣セット - by , 2022-12-08
5/ 5stars
東野さんの本はよく読んでいるので、このガリレオシリーズは早く読みたいので 購入しました。
【海外限定】ホールマーク(Hallmark)★クマのぬいぐるみ★2子セット - by , 2022-10-14
4/ 5stars
数年前,岩崎夏海さんの『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら』(以下『もしドラ』)が流行りました。あまりビジネスハウツー本が好きでない自分は,女子高生をダシに使ってうまい商売してるなと正直そんな感想を持っていました。話題が落ち着いてきた今,やはり食わず嫌いはしたくないと思いたち『もしドラ』を読もうとネットで検索していたところ,目にとまったのが本書でした。概略本であるが故にドラッカーの人となり,『マネジメント』で著者が言わんとするところが分かりやすく紹介されていました。恥ずかしい話,これまでドラッカーという人物も『マネジメント』という著書も全く知りませんでした。また著書が単なるビジネスハウツー本でないということも分かり,本書からは予想以上に多くのことを学ぶ事が出来ました。 ヒトは社会的動物であると言われます。人類はこれまで複数の人々が協力し合うことで高度な文明を築きあげて来ました。ドラッカーは協力し合うこと,つまりヒトが組織化する根本的要因・目的に始まり,組織の社会的存在理由,組織が目指すべき方向性等について真摯に取り組んだ人物でした。現在の複雑化(分業化)した組織社会では,子供であろうが大人であろうが,たいていの人々は容赦なく何かしらの組織に組み込まれます。学校しかり,会社しかり。そのなかでヒトがヒトと一緒に働く(学ぶ)ことの意味やよろこび,社会的存在として本当のヒトの幸せとは何かというところに至るまで,多くの普遍性が内包され,かつ,具体的なスキルも提示されたものが『メネジメント』です。数ある印象深い言葉の中で,一番自分に響いた言葉は「利益を企業の目的にしてはいけない」という部分でした。 蛇足ながら本書中に出てきた「ゲマインシャフト」「ゲゼルシャフト」という言葉に,思わず大学に入りたての懐かしい自分を思い出しました。今じゃ「で,何だったっけ意味?」ですけどね。
最新ガチ構築!レジギガス+アメイジングイベルタル セレナ4枚採用 デッキ - by , 2022-12-06
5/ 5stars
到着までに相当待たされましたが、息子は喜んでます。
即購入可 コリラックマストア ジュエリーぬいぐるみ 3種コンプ チャイロイコグマ - by , 2022-09-30
4/ 5stars
「世界探偵小説全集 第三巻 シャーロックの記憶」平凡社 1930年を元にした電子書籍です。32話もありますから読み応えも十分。それで150円はお得。 ポンカン対策で今月のkoboを何にしようかなと思っていた時に、重箱入り娘さんがブログでご紹介。ありがとうございます。 小さい時に読んだシャーロック・ホームズにまた出会えました。 趣きのある挿絵(1930年ですからかなり古臭い)もまた時代を感じさせてくれます。 表記は現代表記になっていますから小学生でも楽しめます。
とんこ様専用 - by , 2022-12-04
5/ 5stars
読みやすい本でした。人気だったのでどんなものかと思ってましたが、良かったです。
【即購入OK】未使用 堆朱 香合 印合 工芸品 美術品 - by , 2022-09-16
4/ 5stars
これから、読みます。 ドラマの続きが楽しみです。
MTG セラの天使 7版 日本語 Foil 最安 値下げ不可 - by , 2022-12-02
5/ 5stars
ミステリ小説は好きでかなり読んでいるのですが、いわゆる古典は手にせずにきたので、今更ながら初読みです。 とはいっても読む前からトリックも犯人も知っていました。それでも十分に楽しめましたし、知っているからこそ細部まで考え尽くされた凄さに驚愕しました。 その後に出版されたあらゆる作品に影響を与えた本作だけに、なるべく早い時期に読んで、そして騙されてください。 今記憶をなくせるのであれば、何の予備知識も無しにこの作品と改めて出会ってみたいと思わせる作品です。
ポケモンカード 白銀のランス 1BOXシュリンク付き - by , 2022-12-16
4/ 5stars
予想より早く着きました。 明日から早速読むそうです。
【長棗 秋草に虫 欅溜 貝入】田中宗凌 共箱 - by , 2022-12-09
5/ 5stars
嫁に勧められて読みました。第一印象は情報番組で話題になっていたあの事件の女性版かと思いましたが、ページを捲る手が進み、2日で読み終えました。客観的に見たら、愚かだな…と腹立たしく思っても、ほんのちょっとのことが切っ掛けで自分自身にも歯止めが利かなくなる、ずり落ちの怖さをヒシヒシと感じる切ない作品でした。僕も角田さんの作品のファンになりました。
コリンク プレイマット 海外ポケモンセンター限定 - by , 2022-12-14
3/ 5stars
さすがにプロならではの記述がいっぱいの作品です。
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写真を撮る時のみ袋から開封しました。dior Vivienne Westwood CHANEL ストール マフラー
カテゴリー:レディース>>>小物>>>ストール/スヌード
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ヴィヴィアン ウエストウッド
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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エルメス キャスケット 2021
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