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ポケパーク 一番くじ ポケットモンスター スペシャル編 ピカチュウ ジラーチ - by , 2022-11-11
5/ 5stars
jf56に使用。スイッチボックスの穴の位置が違ったので自分で穴あけ加工した。値段のわりに良かったと思う。
ファービー×2点販売(画像1&2) - by , 2022-12-10
5/ 5stars
発送案内が早くて、商品も早く到着し、安心できました。
◎ジロー様専用◎江戸時代 古味お盆二点 木彫木造麦藁手文彫 丸盆 富焼印有 - by , 2022-10-28
5/ 5stars
緊急で注文し、まさかの在庫なし。 でも、対処は迅速で、予想よりも早く入手出来ました。 作動確認。実写に取り付けての確認。全て良好。 前のサーモスタットよりも開くのがかなり早くなり、冷却効率もだいぶ良くなった気がします。
モミ sr - by , 2022-12-08
2/ 5stars
他メーカー製のハンドルポストを付けていたため、スペーサーとロングボルトのみで取り付け可能でした。手軽に本格セパハンにできたので、大変満足しています。
ぽんたさま専用天皇陛下御即位記念 - by , 2022-10-14
5/ 5stars
SR400(3型)用に購入したのですが、フロントブレーキのマスターシリンダーがノーマル(一体式)なので、クランプ部とハンドルバーの接続部に干渉してしまい、残念ながら取り付け出来ませんでした。 御注意を。 2型や別体式のマスターシリンダーに変えられている方は充分使えると思います。 モノ自体は結構キレイでした。 あと中空なので、振動はキツそうです。
IU 2019 Love poem DVD - by , 2022-12-06
5/ 5stars
似たような商品よりも安かったです。 値段なりの廉価版でしたが、しったかりしていて良かったです。 ミラーの根本のジョイントがアホみたいに硬くて、可倒式じゃないのか?と疑ってしまいましたが、取り敢えず力任せにやれば動きました。 取り付けもシールドのアダプターと共締めするだけでしたので楽でした。 カウルミラーは視線の移動が少なくなるし、ハンドル周りがスッキリして商品としてはオススメです。 ただ、一度開けた跡のある商品を送って来ちゃダメでしょう…中古品なのかな?
ギラティナv sr 3枚セット - by , 2022-09-30
5/ 5stars
モンキーに丁度いい感じに装着出来ました。 ゴールドにしましたが、とても綺麗な色で気に入ってます。
PSA10 GEM MINT ピカチュウ 367/SM-P プロモ - by , 2022-12-04
5/ 5stars
とても良い商品でした。また何か有りましたら宜しくお願い致します。
《あんスタ》天祥院英智 40cmぬいぐるみ《グッズ》 - by , 2022-09-16
5/ 5stars
カッコ良くなりました。 そこまで前傾姿勢にならないので楽です!
はまカワウソぬいぐるみ✩おばはんカワウソ 桂浜水族館 - by , 2022-12-02
5/ 5stars
UPからの変更をしました。 Ninja250Rですが、ハンドルストッパーをしてギリギリまで下げました。 サイドカウルに当らないようにする為、角度調節が出来るのはとても良いです。
【遊戯王】 蒼翠の風霊使いウィン 中国簡体 プリズマ【四霊】 - by , 2022-12-16
5/ 5stars
形状が合っていたので購入しました。 とても、よいセパハンが作れてオンリーワンのninja400ができたことに感謝でした。
ぽてうさろっぴー スーパージャンボ しろっぴー - by , 2022-12-09
5/ 5stars
Z900RSに取り付けました。 ハンドルバーの受け部がわずかにフォークアウターに干渉しましたので 2mm程度削りました。 あとちょっとのオフセットがあればクリア出来たのでそこだけマイナス1点。 あとばバーの内径が16mmでしたのでバーエンドのブッシュを少し細くして取り付けました
BBH2014 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
ずっと乗っていると腰がすこし 痛くなりますが、やっぱりかっこいいですね 買ってよかったです。
団長様専用 トゥーンブラックマジシャンガール 美品 送料無料 - by , 2022-11-25
2/ 5stars
商品自体は台湾製で作りもしっかりしています。 クランプ部分が28mmの商品だったので取付られそうでしたが、実際はヘッドライトのステー部分にハンドルクランプが干渉し取付不可でした。ヘッドライトごと取り替えるカスタムでは使えそうですが……(;´д`)勉強になりました(泣)
【即日発送・未開封】1カートンデジモンカードゲームクロスエンカウンターBT-10 - by , 2022-12-12
5/ 5stars
息子に頼まれての購入です!早速取り付けてました‼
ぽけもんくじ ラストワン賞 - by , 2022-11-11
5/ 5stars
子供に頼まれての購入でした。対応も早くてよかったです❗
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2020/11購入約半年使用しました。原宿のデルタワンにて購入通常の中古品として問題ございませんが、細かい方はご遠慮願います。宜しくお願いします。
カテゴリー:メンズ>>>小物>>>長財布
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ゴローズ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:茨城県
発送までの日数:1~2日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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