パーティを彩るご馳走や
 りらっくまん 様 専用 ブルゾン パーティを彩るご馳走や りらっくまん 様 専用 ブルゾン
齋藤飛鳥 直筆サイン 乃木坂46 乃木フェス プリントカード - by , 2022-12-10
4/ 5stars
送料、設置料込みでこの価格は本当に安いと思い、注文致しました。 冷蔵庫と電子レンジは問題なく使えたのですが、洗濯機を回してみたら スイッチを入れた瞬間から今にも壊れそうなガンガンといった大きな音がします。。 洗いから脱水まで常に大きな音がします。 金額的に過度な期待はしておらず、2年くらいは持つといいなと思っておりましたが、 あまりに大きな音がするので、2回目の洗濯すら、かなり不安です。
ローマ コイン3 - by , 2022-10-28
5/ 5stars
一人暮らしの息子に送ります。よろしくお願い申し上げます。 いろいろなショップを拝見しましたが貴社が一番良いと思いました。到着するのが楽しみです。
プルーフ貨幣2種 明治150年と通貨150年 記念貨幣セット 2種類 - by , 2022-12-08
3/ 5stars
冷蔵庫:SANYO 電子レンジ・洗濯機:Panasonic でした。 非常にきれいにクリーニングされていました…が… 冷蔵庫が臭い…ニンニクをすり込んだような強烈なにおい…きれいなだけに残念。 配送も丁寧で元気なお兄さんで一人でテキパキされてました、ありがとうございました!
ALLEN IVERSON Topps Chrome RC アレン・アイバーソン - by , 2022-10-14
5/ 5stars
他の評価と同様、とても満足しています。確かに冷蔵庫は小さい容量ですが、一人暮らしには十分。洗濯機もサンヨー2011年モデルでとても綺麗。クリーニングもきちんとされていて、また配送、設置していただいた方々のサービスも頭が下がるほどでした。
WCCFの閲覧ページです - by , 2022-12-06
4/ 5stars
ごみも出ず、設置もしてくれるので助かりました。リユース品に多少の抵抗はありましたが、きれいな物が届いたので満足しています。子供が一人暮らしを始める時などに、再度利用したいです。
古銭まとめ売り - by , 2022-09-30
5/ 5stars
引越などでとりあえず急ぎで安くと思っていましたが、月曜昼に注文して月曜夕方に発送してもらい、火曜の昼前には届きました。 また、冷蔵庫、洗濯機ともサンヨー製品で、見た目もキレイでした。 迅速さ、商品の質ともに良かったです。ありがとうございます。
ビックリマン ヘッドロココ - by , 2022-12-04
4/ 5stars
注文後の対応~商品品質~配送業者の方の 対応まで申し分ありませんでした。 商品も全て問題なく使えており、 初めての1人暮らしで新品を買おうか散々迷いましたが、 こちらで注文して初期費用を抑えられて本当に良かったと思っています。
ONE PIECE(ワンピース)カードゲーム ROMANCE DAWN 3BOX - by , 2022-09-16
5/ 5stars
洗濯機、冷蔵庫、オーブンレンジ共に申し分なく綺麗で使いやすいです。 寝室に冷蔵庫を置いても静かでした。 洗濯機は風呂水給水ホースが付いてなかったので、別で購入する必要がありましたが、それでもこの値段で比較的新しい家電が手に入ったのは良かったです。 本来、商品の配送日の指定はできないようですが、こちらの都合で配送日の指定を無理にお願いしてみたところ、たまたま配送日が空いていたこともあったようで、ショップ側が柔軟に対応してくれました。 設置に来てくれた方も大変親切で良かったです。
新品 初回生産限定 プレシャスメモリーズ アマガミ ブースターパック - by , 2022-12-02
4/ 5stars
息子から頼まれて購入しました。息子の感想です。少々目立つ傷は有りましたが、問題なく使えています。買ってよかったです。 とのことです。冷蔵庫は希望の色をお願いしたところその色が届いたそうです。ありがとうございました(^^)
★希少★アメリカ★リバティヘッド★1904★20ドル金貨★アンティーク - by , 2022-12-16
5/ 5stars
母と同居することになり色々と探してましたが いつも楽天で買い物をするので楽天のセールと 合わせて利用を致しました。 中古なので不安はありましたし 選べないので更に不安はありました。 備考欄に補足で母と住むし 出来れば新し目のもので用意してほしいと 叶わないのは分かっていながら書きましたが 当日来たのはまだまだ新品と言っても 過言でないものばかりでした。 設置も搬入もテストも詳しい説明もあり 大満足です。 一昨日、友人が引っ越すと言ってたので 早速、シェアしました。
King&Prince 公式写真 岸優太 - by , 2022-12-09
4/ 5stars
冷蔵庫はシャープの2007年135L、表面に凹みありますが気にならない。 若干ファンの音が大きいような?ついてすぐだからかな。 製氷皿と小物ポケットがない(?)です(小物ポケットは本来ある?ない?扉にはひっかける凸はある) 前使ってたのが110Lだったので希望としてそれより大きく、とかいた所 ちゃんとそれより大きいの送って貰えました!嬉しい。 洗濯機もシャープ2008年4.5L、こちらは傷もなく新品同様でした。 乾燥がついてる?まだ使ってないので分かりませんが。 年代はそう古くないと思うのですがどちらもシャープで取説DLできません。 そういうの気にならないなら配送も早いですし大変お勧めです。
ガンダムトライエイジ 最新弾 pレア - by , 2022-12-14
5/ 5stars
配送も早く、丁寧に設置させていただきました。満足です。
バンドリ ガルパピコ 弦巻こころ BanG Dream! カード bad1152 - by , 2022-11-25
3/ 5stars
洗濯機のモータ部から脱水のときにひどい異音がして、当初は返品するかどうか悩むほどでしたが、使っているうちに、まだうるさいながらも、許容できる程度になりました。冷蔵庫は全く問題なしです。
Lov3 人獣 ロードオブヴァーミリオン - by , 2022-12-12
5/ 5stars
安く購入できて、喜んでました。ちゃんと使えてます!綺麗です。06年と08年式だったと思います。
★限定★2014★メジャーリーグ★ブライス・ハーパー選手★1ドル★PF70UC - by , 2022-11-11
4/ 5stars
それなりに満足しています。冷蔵庫がちょっとうるさいかな。
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ルイヴィトン表参道で購入です。定価キャップ 105000円ブルゾン 360000円使用については数回程度で美品です。ブルゾンについてはリバーシブルになっています。キャップは本革で、芸能人も多数着用しているモデルになってます。どちらもルイヴィトンのロゴがオシャレです。この機会にぜひ★メルカリ初心者の方は購入後メッセージでの一言をお願いいたします。‼️⚠️✅プロフ必読✅⚠️‼️✅プロフ必読みにて質問・購入等してください。 ✅ 新品・未使用に近い等でも一度手に渡った物でもあります。完璧を求める方は店舗で購入するなどしてください。⚠️最近メンズ商品の無理な値引き交渉がとても多いですが、購入希望者様の予算はこちらには関係ない事ですので、大幅な値引き交渉する方はブロック覚悟でお願いします。⚠️質問投げは不可でお願い致します。質問当日までご連絡がなかった場合はブロックさせて頂きます。
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ブルゾン
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:L
ブランド:ルイ ヴィトン
:ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:4~7日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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