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 KEEN×ENGINEERED GARMENTS UNEEK サンダル 経典ブランド KEEN×ENGINEERED GARMENTS UNEEK サンダル
茶道具 京都老舗 平安象彦作 画巻金蒔絵 象嵌 広蓋 祝儀盆 進物盆 桐箱 - by , 2022-12-10
5/ 5stars
重りとして中に粒鉄が入っているが、身に着けると継ぎ目の部分から漏れてくる最悪な一品です。
茶道具 懐石道具セット - by , 2022-10-28
2/ 5stars
重さが0.68キロというのがやはりマイナスかな。 足の重りに比べ軽くてあまり負荷がかからない、 もう少し重さが欲しかった。それ以外は特に問題なく、付け心地もいい。
めいさま確認ページ♡ - by , 2022-12-08
5/ 5stars
注文してスムーズに希望通りの時間に届きました。送料合わせて一番こちらがお安かったので注文しました(^^)v手が通せるのでとっても持ちやすいです☆筋肉モリモリになりたくないので負荷の軽いこちらで私にはちょうどよかったです。フィギュアロビクスにも使います☆
BTS ペンミ VOL.3 君に届く DVD付属トレカ ジョングク(C2362) - by , 2022-10-14
5/ 5stars
手持ちのバーベル用に購入しました。 さすがに10kgとなると持ち手がついていて当然ですが、この製品は握った感じが良いですね。 ゴム臭はやはりしますが、頭に刺さるほどでもないし、風通しをよくしておけば無くなります。
古銭 十二支 八卦 江戸時代 古鋳 絵銭 大型 手替り蛇 希少 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
値段で一番安いのにしました。 でも十分でした。 細かい重さはいらないので(セット買いしたときのがあり、ほとんど使わず) よく使う重量にしました。セットよりは割高ですが、正解!
岡本陽斎 吸江斎好柳曲水指 共箱 茶道具 表千家 結柳 - by , 2022-09-30
5/ 5stars
手持ちのダンベルの消音に使うので、今の5kgプレートよりほんのちょっとだけ大きいものを探していました。 小さめなのでトレーニング時に邪魔にならないし、持ち手もついているので扱いが大変楽です。 ただ、最初はゴム臭いので、部屋の風通しを良くしておきました。 1ヶ月くらいで気にならなくなったようです。
【骨董・美品】輪島塗 青漆 木瓜型 松鷹沈金 煮物椀 5客 平椀/汁椀 漆器 - by , 2022-12-04
5/ 5stars
スーパーパワーラックとあわせて購入しました。安価ですが、プレートの収容量、強度とも十分です。色も統一されていい感じにホームジムができあがりっ! 強いて欲をいえば、シャフトも収容できるとベストだったかな。
美品 懐石道具 輪島塗 唐草蒔絵 折敷 5枚揃 木製 共箱 - by , 2022-09-16
5/ 5stars
学校用の運動器具メーカーだけあって、塗装の質や外周のエッジが丸まっている点など、非常に品質の良さを感じます。20kgペアで送料無料は非常に安くてお買い得でした。でもスポーツ・アウトドアからプレートで検索してもヒットしないのはメガロスの失策かも。
稲穂蒔絵大棗  司光作 - by , 2022-12-02
5/ 5stars
おすすめポイント バーベル用のプレートをスポーツ店やネットにて探しましたが、「ルネサンス」のプレートが1番安く、また1番の特徴は送料が他店に比べぜんぜん 安くまた、\5000以上の商品購入にはなんと送料無料でした!今まで他店でほかのプレートを購入しましたが、重量が重いため送料がものすごく高かったのに、プレートを購入を考えている方は、絶対おすすめします!!
【ペダル付き】キーボード CASIO CT-S300 ブラック 61鍵盤 - by , 2022-12-16
5/ 5stars
シャフト部分が丈夫! また重いバーベルなので、付属のグローブは重宝しています。 値段も安く、満足!!
明治百年記念 明治天皇御肖像牌  純銀120 純銀メダルアンティーク - by , 2022-12-09
5/ 5stars
フィット感は良好です。地肌の上からつけても靴下の上からつけても問題ありません。滑り落ちてくることもありません。デザインは他物に比べお洒落です。 重さのほうもずっしりしていてこれをつけて走ったらかなりいいトレーニングになりそうです。 敷いて悪いところを言えば、生地をもう少し強化して欲しいかな。ツルツルした生地で付け心地はいいが、これをつけて物を蹴ったりしたらやぶれそうな。走る分なら問題ないと思いますけどね。
すとぷり あにまるぬいぐるみくっしょん セット - by , 2022-12-14
2/ 5stars
いままでつかっていたのが、やぶけてつかえなくなったので、いろいろ探してこの商品を購入。 いままでのより、着けた時のフィット感がとてもとてもいいです。 他の商品から見るとちょっと値段が張るかなと思うけど、ぜったいこれはいいですよ。
S様専用ページ - by , 2022-11-25
5/ 5stars
ジムに通っていた時とほぼ同様のトレーニングができてこの値段には驚きでした。組み立てに多少時間がいりますが、大満足!
ATEEZ トレカ サン - by , 2022-12-12
5/ 5stars
作りもデザインも良いのですが、塗装の脆さが問題です。
Keen Men's Uneek Premium Leather Slide Sandals, 9.5 Cookie Dough, Engineered Garments x KEEN UNEEK 2 Slide Release | Hypebeast, Engineered Garments x Keen Uneek II Slide | Garmentory, Engineered Garments x Keen Men's Uneek Premium Leather Slide , Engineered Garments x Keen Uneek II Slide | Garmentory, Engineered Garments and Keen collaborate for the first time! Black

カラー···ブラック素材···本革2021年発売のKEEN×ENGINEERED GARMENTSコラボのUNEEKです。左右非対称のレザーを使用した雰囲気のあるサンダルです。サイズは41で約26.5cmになります。気になる方は是非コメントお願いいたします。キーンエンジニアドガーメンツサンダル革靴レザー
カテゴリー:メンズ>>>靴>>>サンダル
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:26.5cm
ブランド:キーン
:ブルー系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

Keen Men's Uneek Premium Leather Slide Sandals, 9.5 Cookie Dough
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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

イースタンダード ローズ 詰め替え イイスタンダード

今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

ロクシタン マンダリンヴァーベナ オードトワレ 限定品

なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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