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 【極美品】✨4℃ ヨンドシー ピアス ローズクォーツ ゴールド K10 ピアス(両耳用) 限定版 【極美品】✨4℃ ヨンドシー ピアス ローズクォーツ ゴールド K10 ピアス(両耳用)
シャドウバースエボルブ1カートン未開封 - by , 2022-11-11
4/ 5stars
春にぴったりのお菓子でした。見た目のかわいらしさと味のおいしさが満足感を高めてくれました。
【美品】昭和六十一年、昭和天皇御在位60年記念 1万円銀貨 ブリスターパック入り - by , 2022-12-10
5/ 5stars
好評でした。自分用も買うんだったなとあとで後悔。来年は自分用にも買いたいなと思います。
ヤマハアップライトピアノ 電気ピアノ - by , 2022-10-28
4/ 5stars
職場へのお礼で購入しました。迅速な発送で、お菓子も美味しかったと好評でした。
鵔河巴桐ひるも金(玩賞品)44g - by , 2022-12-08
5/ 5stars
前回(2月頃?)初めてこの商品販売のメルマガが届いたのですが、もち吉さんでおせんべいやおかき以外の製品、特にこういうビスケットみたいな製品を販売していらっしゃることを知らなかったのでビックリしました。 その時も確か「おひとり様15袋まで」という個数制限があり、販売量も今回同様5000個位とかなりあったのにも拘わらず、あっという間に売り切れてしまったのを見て吃驚仰天した記憶があるので、今回メルマガで再販のお知らせを見て「どうしようかなぁ…」と思ったのですが、みるみる残数が減っていくのを目の当たりにしてついついその勢いに乗せられて?注文してしまいましたf(^^; 正直、味の方は極々普通というか、昔ながらの素朴な味のどことなく郷愁をそそられる様な感じで、ビックリするほど美味しい訳ではありません。(でも普通に美味しいです) 1枚が直径11cmという大きさですが、ビスケット自体は薄焼きです。 その薄焼きビスケットの間にこれまた薄くチョコがサンドされてるという感じです。 1袋に2枚入っているので、1袋食べたらお腹が一杯になります。 ただ、これが1袋当たり¥108するので、良く考えたらそんなに安い訳でもなく、逆にちょっぴり高いかな?とも思います。 最初は勢いで上限の15袋をカゴに入れていたのですが、精算する時に金額を見てふと理性を取り戻して(笑)5袋に留めておいて良かったです。 でも、「もうこれっきり買わないか?」と言われたら、「多分メルマガを見たらまた買いたくなってしまうだろうなぁ…」と答えてしまうと思う、そんな不思議な懐かしさを覚えるビスケットです。
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ようこそ!  #スマイルブランドアクセサリー  へ!ブランドアクセサリーのみをご覧になりたい方は、#スマイルブランドアクセサリー  をタップしてくださいませm(__)m✨日常に輝きを☆彡  いつも頑張っているご自分にプチプレゼントいかがですか?⚠️コメント、ご購入の際は、先にプロフをご確認くださいませm(__)mお値下げは、フォロー割りとなります。(セール品除く)【商品説明】ヨンドシー  10金  石は、ローズクォーツ  のフックピアスとなります♪サークルのローズクォーツが可愛らしくゆらゆらと輝きます(^^♪ぜひ、このご機会にいかがでしょうか?【商品詳細】素材:K10  10金  ゴールド石:ローズクォーツトップサイズ:約7.4mm四方ポストの直径:約1.5cm(大体です)(多少の誤差はご許容くださいませ)  付属:お写真にある4℃のケース    購入先:ブランド古物市場【商品状態】わずかなチリキズ程度のピカピカな、メンテナンス、クリーニング済みのお綺麗なお品となります(^^♪【発送】お支払い確認後、できるだけ早く発送するように心がけております。梱包は、箱にてしっかり保護してお送りいたします。こちらは、ゆうパケットプラス(匿名配送)でお送りする予定です。ここまでお読みいただきありがとうございます。USED品にご理解のある方のご購入お待ちしております<(_ _)>気になったら、お気軽なんでもお問い合わせくださいませ!ご要望のコメントもお待ちしております!#スマイルブランドアクセサリー#スマイルズ#スマイルヨンドシー#フックピアス主に、ティファニー  アガット  グッチ  シャネル  ルイヴィトン  エルメス  など出品しております。期間限定セールもやってます(^^♪よろしければ、フォローしてくださいませ☆彡Product status: Excellent+ 产品状态: 很漂亮 商品番号:yc2a725cogカラー...ゴールド材質...ゴールドピアス 形...フック・チェーン
カテゴリー:レディース>>>アクセサリー>>>ピアス(両耳用)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:4℃
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:1~2日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

sofbinal ソフビナル スパイダーマン 完成品フィギュア

今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

銅製 昇作 唐子に月見布袋像 重量約5.4Kg N 3966

なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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