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2個セット MTG マジックザギャザリング ダブルマスターズ vip 日本語版 - by , 2022-12-10
5/ 5stars
うちの狭〜いお風呂には、あきらかに大きいので悩みましたが、このサイズにして良かったデス♪ 狭いので、普通に小さい椅子を使ってましたが、縮こまっていたのが、視界が広がり、背筋も伸び、気持ちいいデス。
【50枚限定】ジューシーハニー15 河北彩花 autograph type D - by , 2022-10-28
5/ 5stars
引っ越しに伴い、思い切ってちょっぴり高めですが購入しました。現在妊婦で低い椅子では座っていることがきつかったので、高めで座面も大きいこの椅子を購入してよかったです。サイズ表記からもわかるように結構大きめなので、自宅のお風呂のサイズを検討して購入することをお勧めします。そして、アイボリーを買ったのですが、本当にクリーム色!って感じです。我が家のお風呂の照明は暖色系だったのであったように思うのですが、白色系の白を基調としたお風呂には不向きな色かと思いました。色選びもポイントです。
近キョリ恋愛 豪華版 DVD Blu-ray - by , 2022-12-08
5/ 5stars
ホワイトをお風呂用いすとして購入しました。掃除が楽だしシンプルで気に入っています。座面が高いかなと最初思いましたが慣れました。
リュウジ様専用 MTG レガシー 黒単リアニメイト デッキ - by , 2022-10-14
2/ 5stars
以前使っていたものはくびれがありカビが生えやすかったのですが、この商品は凹凸が少なく、洗いやすいです。しかもかびぬめり防止加工がしてあるのが嬉しい。そして何よりもこのデザイン。とても美しく、お風呂が一気におしゃれで洗練された雰囲気になりました。オススメです。
ふりそでSR - by , 2022-12-06
5/ 5stars
手桶とセットで購入しました。デザインもかわいいし、ほぼ満足です。 ただ、残念なのが同じ白で注文したのですが、同じ白でも風呂イスと 手桶の色合いが違うのです!気になる方は注意です。
モダンホライゾン2 まとめ売り - by , 2022-09-30
5/ 5stars
新居のお風呂に購入しました。 椅子は安定していて高さがちょうど良くて楽です。 お風呂に置いてあっても、かっこいいです。 しかし、やはり値段が高いので、もう少し安ければいいなと思います。
【新品】AX-T1 ピアノ補助ペダルPEACOCK AX-T1 ピーコック - by , 2022-12-04
5/ 5stars
シンプルなデザインだし、掃除も楽そうなので選びました。届いてみると、重みがありとてもしっかりしたつくりでした。お店の対応も早く、とても満足です。
ベラルーシ共和国 記念コイン フェアリーテイルズ 2005 - by , 2022-09-16
5/ 5stars
お風呂の椅子が壊れてしまい、旦那が必要だというので購入。 コンパクトに場所をとらない方がよいかと思い、折りたたみのできる商品にしましたが、意外と横幅がないので、以前のものより場所を取らず、折りたたまずに置くことになりそうです。^^; 背もたれを固定するパイプの受けが椅子の下にあり、折りたたんだ時もそこにはめるとたたんだ状態をキープできる作りのようです。 はじめ、よくわからず戸惑いました。 意外と高額と感じましたが、他店でメーカー直送だと送料が1500円以上かかるようなので、こちらの方が安く買えましたし、対応もばっちりで、全体的に満足です。
タイ 記念硬貨セット - by , 2022-12-02
5/ 5stars
美しい…。鍋敷きだけどたぶん鍋は置かないでしょう。キッチンの一輪挿しの下に敷こうかな。
SnowMan 佐久間大介 団扇 アクスタ第二弾第三弾歌舞伎スノマニ - by , 2022-12-16
5/ 5stars
色々悩んでサイズで決定しました。 ひんやり防止の溝がついているタイプではない所も決めての一つです。 皮膚がデリケートなので溝があると痛いんじゃないかな?と。 こちらはつるっとしていて気持ちがいいです。 高さもちょうど良く桶の作りもいいです。 気に入りました。良い買い物ができました!
はる様専用 平野紫耀 ちょっこりさん スマホチャーム - by , 2022-12-09
5/ 5stars
まだ使っていませんが、とりあえずレビュー書きます。 画像で見ていたより、座面が大きいなと感じます。 家族に体が大きい人がいるので、これは安心材料です。
MTG 伝国の玉璽 値下げ - by , 2022-12-14
5/ 5stars
私は中肉中背女ですが、この椅子は正方形だからか、小さく感じます。やっぱり横長タイプにしとくんだった・・・でもコンパクトで邪魔にならないし、お風呂の椅子です!!って感じがしなくてオシャレ感があるので○。
MTG 敏捷なこそ泥、ラガバン 日本語 foil 3枚セット - by , 2022-11-25
5/ 5stars
かわいいし安いしとても使いやすいです。おまけもいただきありがとうございました。
A1760【中国銀貨】宣統元宝 造幣総廠 庫平一銭四分四厘 - by , 2022-12-12
2/ 5stars
使っていたバススツールが古くなったのでこちらを購入しました。高さがあるので使いやすいかな?と思ったんですが古いので慣れてしまっていたので若干違和感が…。長時間座っていると座る部分が固いため逆に腰に悪そう…。もう少し座る部分に曲線があればすわり心地もかわると思うんですけどね。それでもとってもスマートなデザインで汚れもつきにくいし気に入ってます。キッチンで使ってもよさそう。洗面器はまだ使ってないですが洗面器としてつかわず小物入れになりそうです。
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新品未使用です。コレクション整理の為に出品致します。パッケージに細かい傷がございます。また、値札を剥がした後がございます。気になる方は購入を控えてください。よろしくお願いします。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>フィッシング>>>ルアー用品
商品の状態:新品、未使用
ブランド:メガバス
:ブラック系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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