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昭和天皇 御在位六十年 記念壱万円銀貨 プルーフ硬貨 - by , 2022-11-11
4/ 5stars
近所のお店で色々機能や価格を見て、結局ネットで買いました(笑) 出たばかりの機種だからか、近所のお店よりも1万円ぐらい安かったです☆ フェイスキャッチ機能がある某機種と迷いましたが、10倍ズームが決め手でした♪ 安いお店はカード決済が出来ない所が多い中、カード決済可能のこのお店は良いですね。 (カードだと代引き手数料が掛からないので・・・) 4月16日の日記の商品の写真を載せてます。
送料無料 電子ピアノ キーボード CASIO Privia PX-120 - by , 2022-12-10
5/ 5stars
すぐに商品も届き、お店の対応も◎です。 アフターフォローもきちんとしており信頼のおけるショップだと感じました。 カメラも他店と比べ格安でした。
手に入りません コカコーラ ボトルキャップ金貨 25$ NGC PF 70 UC - by , 2022-10-28
4/ 5stars
液晶が3インチにひかれて購入しました。簡単操作で使いやすく、光学10倍ズームなのにコンパクトなのが気に入りました。
CASIO PX-S1000 - by , 2022-12-08
5/ 5stars
確かに 写りは綺麗です。 重さも軽くていいと思います でも、充電が 電池を本体から はずすのは 面倒ですね。
Meet The ONE PIECE プレミアムカードコレクション 25周年 - by , 2022-10-14
3/ 5stars
とっても小さいのにとっても頑丈! 工事現場でつかってるけど、防塵なので汚れも気にならないし胸ポケットにすっぽり収まるサイズだからサッとだせてとっても便利。おまけにかわいい☆
天皇陛下後在位60年記念 壱万円銀貨幣 造幣局特製ケース入り - by , 2022-12-06
5/ 5stars
以前、IXYを使っていてそちらが撮影不可能状態になったので25ISを購入。1GのSDもついてこの価格☆とても安いと思いました。商品はとてもスタイリッシュで使いやすくバッチリでした。
新作 ディズニー ダッフィー ぬいぐるみバッジ 4点セット - by , 2022-09-30
4/ 5stars
初めてのデジカメです。正直まだ全然使いこなしていませんが、コンパクトでデザインも可愛く、お値段もかなりお手ごろなので、私のようなビギナーの方にはいいのではないでしょうか。 でも、「10台限定特価、無くなり次第価格変更」との表示は私が購入した際と変わっていないのに、何故かお値段が逆に下がったことがちょっと納得出来なかったので、★マイナス1コ。(苦笑)
ブルーナファミリー ライオン ぬいぐるみ 当時物 - by , 2022-12-04
5/ 5stars
かなり使いやすくって初心者な私でも安心して使えるところがGOOD!!です。オークションでGETできて嬉しかったです!!
独楽塗 輪島塗 金沢蒔絵 金箔 玉盃 酒器 アンティーク酒器 1客 - by , 2022-09-16
4/ 5stars
お値段だけを考えれば他に安いショップもありましたが、5年保証が受けられるのはとっても魅力だったのでこちらに決めました。GW中にもかかわらず即日発送していただき、大変助かりました。ベージュということでしたが、見た目アイボリーという感じのお色です。とても優しいお色でステキです。デザインがオシャレなだけでなく、機能的にも素晴らしいし、使いやすくて満足です♪大きさも胸ポケットに入れていても存在を忘れてしまうほどのサイズと重さでオススメです♪
茶道具 飯器 真塗 - by , 2022-12-02
5/ 5stars
祖母が私のデジカメをみて 欲しいといってきたので 同じ商品のイロチを購入♪ やっぱり最高でした!!笑 安いし早いし文句なし☆ 祖母も気に入ってます(^^)
アジサイ様専用 - by , 2022-12-16
4/ 5stars
操作も簡単で軽い薄い^^ デザインもよくお安く手に入れられたと思います 満足です
秩父夜祭ミント - by , 2022-12-09
5/ 5stars
「高機能・小さい・軽い」という条件をクリアしていたので決めました。まだ使っていないのですが、みなさんの感想が良いので5つ星です。一眼は難しそうだし高いので、初心者としてはこのカメラで十分な気がします。
明治期 欅製 夜光貝螺鈿象嵌『菊花文』手提三段重箱 漆塗り重箱★美しい木目★ - by , 2022-12-14
4/ 5stars
初心者にも使いやすいカメラです。 軽いし薄いし、手軽に持ち運びができて撮影も簡単。 今のところ満足してます。
遊戯王 HERO デッキパーツ - by , 2022-11-25
5/ 5stars
父親の誕生日プレゼントに買いました。 実は某家電量販店で一眼レフとコンパクトの中間くらいで探していると話したらお勧めしてくれたのがこの商品でした。 手振れはパナソニックがだんとついいらしく、液晶は他社のものと比較したら他社のものよりも高倍率のものがキレイに見えました。 操作も複雑ではなかったのでこの商品に決めたのですがあいにく現品しかなかったので店頭での購入を断念しネットで探したところSDカード付きで量販店よりもかなり安かったのでとくしました。
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ユニクロU 2022 AWのボアスウェットトラックジャケットです。タグ付きの新品になります。サイズはXXLで色はオリーブとなります。
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ブルゾン
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:2XL(3L)
ブランド:ユニクロ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

モンローブロンドRシャンプー&プリンセスリングオイル他

今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

●新品 ①A1石鹸②R2化粧水③C3クリーム④P10美容液

なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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NBA✖️トロントラプターズ ✖️ミッチェルアンドネス✖️スタジャン✖️渡邊雄太
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