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 レザー フェラガモ パンプス ベージュ レディース 1/2C 7 ハイヒール/パンプス 海外ブランド レザー フェラガモ パンプス ベージュ レディース 1/2C 7 ハイヒール/パンプス
8月25日までリピ【はぬり】さま専用ページ オーダー 名前 うちわ 文字 連結 - by , 2022-11-11
4/ 5stars
ごちそうさまでした。ずっと前から食べてみたかったお饅頭です。家族と美味しいねと堪能しました。
KORG Z1 物理モデル音源(MOSS音源)搭載シンセサイザー - by , 2022-12-10
5/ 5stars
午前中指定が夜の10時前に届いたらしいです これはヤマトのミスですが嬉さ半減でした
⭐YNG様専用 森商事 トリプルファイターマン デーモン怪人 041 - by , 2022-10-28
4/ 5stars
栗がコロっと入っていて美味しいです。個人的には「パイ皮」が美味しく感じました。味そのものは素朴でしたけど、パイ皮と栗と餡が丁度よく美味しく頂きました。
aぇ!group ちびぬい 6体セット - by , 2022-12-08
5/ 5stars
食べ終えたらもうひとつ食べたくなるようなおいしい栗まんじゅうでした。バターを使用していないとリーフレットに書かれていてなるほどと思いました。ごちそうさまでした。
レア Hot 13-14 Giannis Antetokounmpo RC - by , 2022-10-14
3/ 5stars
宗家 源吉兆庵さんの織部錦。 しっとりと柔らかい皮で きざみ栗入りの芋あんときめ細やかなこしあんを包んだ、口あたりのよい焼饅頭です。 天面の笹竜胆の図柄もいい感じで、どなたにも安心してお出しできるお茶菓子だと思います。
⭐️美品⭐️ YAMAHAヤマハ P-95B 電子ピアノ スタンドL-85付 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
今回は義理の母にプレゼントとして購入しました。とても喜んでくれて嬉しかったです❣️
ワンピース GRANDLINE MEN LADY DXF ワノ国 未開封18種 - by , 2022-09-30
4/ 5stars
お使い物ですので中身は確認出来ておりませんが、お店の方のとても親切なお心遣いに感謝しております‼︎また機会がありましたら是非ともお願いしたいです。
ALLEN IVERSON Topps Chrome REFRACTOR - by , 2022-12-04
5/ 5stars
内祝いに数個ご用意して頂きました。 我が家でも一つ、家族と食べました。 お饅頭一つと考えれば高価ですが、中の餡が上品な甘さで栗も10個入り、食べごたえが有ります。お渡しした相手から、 見た目のインパクトも中の栗も喜んで頂けました。こちらの黄金にして正解! 添えて頂いたカードも可愛く、ほっこりする物になったと思います。 二人では食べ切れるか心配でしたが、2〜3日かけて最後まで美味しく、名残惜しく食べ終えました。
遊戯王 アジア シークレット スーパー ウルトラ ノーマル まとめ売り - by , 2022-09-16
4/ 5stars
先様が大変喜んで下さいました。ありがとうございました。
デジモンカード デュークモン クリムゾンモード ゴールド - by , 2022-12-02
5/ 5stars
当初の予定より早い対応をしていただきましたm(__)m ありがとうございました。
プロ野球 オーナーズリーグ⑤ - by , 2022-12-16
4/ 5stars
あんこ好き、栗好きの方におすすめのお饅頭です。アルミホイルに包まれているので、しっとりしておいしかったです。
jungkook 花様年華 image picket - by , 2022-12-09
5/ 5stars
2度目の寄付です。 栗のお饅頭はよく見かけますがチョコがかかっているのは珍しくとても美味しいです。
クロスブレイド 真1弾 パラレル込み61種+SEC3種 ほぼコンプリート - by , 2022-12-14
4/ 5stars
栗の味がしっかりしてて、皮も厚くなく、あんこも多すぎず上品な味でとっても美味しかったです! 贈答用でもいいと思います。 また来年も頼みたいと思います。
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こちらの商品は日本最大級ブランドオークションから購入しました(業者向け)確実本物です幅:7.5ヒール高さ:7.5サイズ:7 1/2C\r※サイズ違いによる返品・交換は対応致しません*あくまでも古着や中古品にUSED商品になりますので、 ご理解いただける方のみお願いいたしますm(__)m*配送\r簡易包装にて1〜2日程度で発送いたします。\r仕事の都合で遅れる場合がございますのでご了承ください。#フォクシー#エムプルミエ#ANAYI#エムズグレイシー#TOBECHIC#ICB#アイシービー#STUNNINGLURE #ジャーナルスタンダード #ユナイテッドアローズ #UNITEDARROWS #ドゥーズィエムクラス #エンフォルド #ENFOLD #セオリー #theory #ラルフローレン #ドゥロワー #TOMORROWLAND #トゥモローランド #IENA #ANAY #PLAGE #イエナ #アナイ #プラージュ #グレースコンチネンタル #23区 #レリアン#Theory #フェンティ
カテゴリー:レディース>>>靴>>>ハイヒール/パンプス
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:24cm
ブランド:サルヴァトーレ フェラガモ
:ブラウン系/オレンジ系/ベージュ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

フェラガモ レザー パンプス 7 1/2C レディース ベージュ - メルカリ
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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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