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ポケモンカード ニョロボン cp6 psa10 - by , 2022-12-10
3/ 5stars
高級感のある木の感じと、ミディ丈のフォークが使いやすく、とても気に入っています。 フォークはショートとミディを使っていますが、使い勝手抜群なのでスコップはあまり使わなくなりました。 ショートは手元のもの、ミディは奥まったところや手の届かないところに使ってます。土をほぐす、肥料を混ぜる、雑草を取る、など万能です。
本漆 引盃 懐石⑧ - by , 2022-10-28
5/ 5stars
ショップ自身が在庫を持っている訳ではなく即日発送されませんので急ぎの方は購入しないほうが良いでしょう。 商品説明にファイヤーサイドと書かれていますがクサビ本体にも箱にも刻印もなければペイントやシールすら無い並行物orコピー商品っぽいです。メイドインチャイナ。 箱の商品説明シールに「収納袋付き」と書いてあったので期待したのですがそんな物は入ってませんでした。ガッカリ。 クサビ自体は重量感アリで刃部も研がれて(荒いけど)良く食い込みそうです。 すぐに折れてしまわない事を祈ります。
AKa6511 時代 印籠 - by , 2022-12-08
4/ 5stars
ちょっと作りは雑(バリ)です。家庭菜園ようなので、出番は少なく少量なので、ちょうどいいです。ヘッドが小さい分物を載せた時、重すぎないくていいです。
懐石膳、輪島塗、五客、お値下げ - by , 2022-10-14
5/ 5stars
しっかりと包装されていてよかったとおもわれ
T10024 貞鳳 秋草棗:真作 - by , 2022-12-06
4/ 5stars
プレゼント用に購入。 発送も早く何よりプレゼントした 旦那が大喜びしてました‼
吉澤 AX-100 UP/GP兼用ピアノ補助ペダル(日本製) - by , 2022-09-30
5/ 5stars
田んぼのネバい土でもくっつかないので、ずいぶん楽に隅を上げられました。 購入日 2021-01-26〜2021-12-30 フォークの付け根からぽっきりと折れてしまいました…。
タイ アンティーク 絵付き漆器 瓶 - by , 2022-12-04
4/ 5stars
商品の発送が思ったより大幅に早かったのが嬉しいです。また梱包も丁寧で満足です。これから沢山使っていきます!
☆昭和16年頃☆戦前☆支那事変記念☆浅間☆角盆☆蒔絵☆木製☆漆器☆漆芸☆ - by , 2022-09-16
5/ 5stars
根を傷つけることなく簡単に植木の移動ができるし。見ているだけで幸せになれるハンドォークです
TD-3-MO TB-303 ※9月2日まで - by , 2022-12-02
4/ 5stars
今までシャベルを使い庭の手入れをしてきましたが、ガーデンフォークを知り使ってみたくなりました。 体に合わせて短いものを探して購入しました。楽に作業ができますし木の根を切断することがあまりなくなりました。
【Kei様専用】Roland 電子ピアノ MP101 - by , 2022-12-16
5/ 5stars
花壇を作った時に以前100均で購入したシャベルでチマチマと掘り返していたのですがシャベルでは役に立たず何故有るのか分からない熊手が活躍しました。元々これも100均なので錆もあり可愛くないので此方のフォークを見つけ注文に至りました。
C07404 紋竹香筒 :真作 - by , 2022-12-09
3/ 5stars
値段だけのことはあり、しっかりとした作りだと思います。
海外 夏ポケカ サンダースVMAX - by , 2022-12-14
5/ 5stars
見た目の美しさに、まずはうっとりします。 使ってみると、またびっくり! 程度に重さがあるので、土にさくっと入ります。 楽に扱えて、薔薇の手入れがますます楽しくなりました… 本当に、買ってよかったです!(≧▽≦)
最終値下げRolandシンセサイザー juno-ds61 ハードケース付 - by , 2022-11-25
4/ 5stars
適切な重量感で質も良くとても満足しています
送料込【逢絢亭】茶道具 菓子器 輪島塗 八角 高杯 松蒔絵 漆先堂 共箱入り - by , 2022-12-12
5/ 5stars
おしゃれで良いです。 使用してから間もないですが、つくりもしっかりしていると思います。
本漆手塗 飯器① - by , 2022-11-11
4/ 5stars
軽くて小さめで大満足です。 植物の植え替え、雑草堆肥の撹拌に大活躍です。 これは本当に買ってよかったです。
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室内用の物干し、トレーニングアイテムです。懸垂バーにもなります。いくつもつければ雲梯にもなります。溶接は美しさには欠けますがしっかりついています(笑)溶接は200kg程の物を吊り強度は確認済みです。強度は垂直荷重200kg位耐えられるよう試験済みですが極端な横荷重、ボルトの止め方によっては強度が下がります。大工さん等有識者にお願いすることをお勧めいたします。専門家ではなく趣味で作っているため完璧なモノをお求めの方には向きません。8mmx75mmのボルトを4本付属いたします。105mm角以上の下地に施工してください。8mmx75mmのボルトの引き抜き強度は1本で400kg以上ありますが下地の割れ、下穴のあけすぎ等強度が出ない事がありますのでご注意下さい。施工は自己責任でよろしくお願いします。如何なる場合でも責任は負いかねますのでご了承ください。塗装は焼き付け塗装してありますが剥がれることがありますので塗装はサービス程度にお考えください。ボルトを止めたときなど塗装が剥がれた時はホームセンター等に売っているスプレー等で対応お願いします。室内用です。色々な長さで制作可能です。ご質問からお問合せ下さい。他でも出品していますので早期終了する場合があります。ご了承ください。まとめ買いのお値引きいたします。3個以上の方ご質問ください。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>トレーニング/エクササイズ>>>トレーニング用品
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:長野県
発送までの日数:4~7日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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