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 303サーフボード (191cm) 6'3\" Natural サーフィン 【タイムセール!】 303サーフボード (191cm) 6'3\" Natural サーフィン
裏千家 甲赤茶器銘あり 輪島塗 若島孝雄造 共箱 - by , 2022-12-10
4/ 5stars
届いてすぐにインコちゃんに遊び方を見せました。 こういうタイプのおもちゃは初めてなので、どういう反応をするかドキドキでしたが、とっても気に入ってくれました!複数おもちゃを購入しましたが、このおもちゃが一番お気に入りのようです(n*´ω`*n)
すとぷり ジェル まとめ売り - by , 2022-10-28
5/ 5stars
マメルリハがボール三昧を気に入ってすぐかじり終わったので、こちらを購入。 自分と同じくらいのサイズなのに怖がりもせず、一日中かじっております。
KORG CXー3 キャリングケース付き時間限定で値下げします。 - by , 2022-12-08
4/ 5stars
セキセイインコにはちょっと大きかったかなと思ったけど、果敢にも立ち向かっています。気に入ったようです。
Roland ハーモニーディレクター JUSTY HK-100 - by , 2022-10-14
5/ 5stars
へちまの着色料が何なのか分かりませんが、うちのボタンインコは水につけて緑の水になっていて飲んでないかちょっと、心配になりました。見た目は可愛いしよく遊びます。
岩本照 アクスタ【新品未使用】 - by , 2022-12-06
4/ 5stars
いろいろ入って、色も可愛くて一目惚れ! 丸太橋風のブランコは警戒して乗ってくれませんが、カゴの中が一気に華やかになりました! 鈴やおもちゃは続いて遊んでくれてます〜! 3点セットでお得でした。 ありがとうございました。
BTS 「I NEED U」 ランダムトレカ/ジョングク 3種類 - by , 2022-09-30
5/ 5stars
うちのコガネメキシコは、ベルが大好きで幾つもコレクションし、自分の三角ベットの中に並べて遊んだり、水をすくうのに使ったり、汚れたら水につけて洗ったりします。 ただ、ステンレスではなかったので、こちらのお店でステンレス製を見つけて購入し、全てあったものは破棄しました。 親としては、安全第一なのですが、本人は中の棒が気に入らないようです。値段は同じでも良いので棒無し(音はなりませんが)の商品を提供いただけると有り難いです。
古銭 天保通宝 秋田細郭 - by , 2022-12-04
3/ 5stars
コザクラインコのお気に入りになっています。寄り添ったり、ぶら下がったり、飛びかかったり、ベルを鳴らしたり、ベルでカキカキしたり、かぶったり…。下の木の星部分はあっという間にかじりました。予想以上です。袋に入っていたら尚良かったです。見た目もGoodでした!
べんぼう(紅房)漆器 柿(大、小) - by , 2022-09-16
5/ 5stars
送料無料金額にするために1個買いました。秒で剥かれてしまうので、たった1個で33円の値段設定は異常に高すぎると思います。以前アメリカから取り寄せたことがありますが、100個単位で必要ならば直接取り寄せたほうがずっといいと思います。
かんな様専用 CASIO 電子ピアノ LK-520 - by , 2022-12-02
4/ 5stars
使っています。いぐさのいい香りがします。 パーチ兼かじれるおもちゃです。 うちのセキセイインコはよくかじって遊んでいます。 無農薬なので安心です。 購入してよかったです。
神田徳力純銀大判(109.55g)希少 - by , 2022-12-16
5/ 5stars
セキセイインコさんのために購入しました。 以前は他のメーカーさんの上に鈴付きのものでしたが、インコさんがブランコに乗ると、鈴を頭にかぶる形になり、狭そうでした。 前のブランコも気に入っていたようでしたが、こちらを入れてから、暫くは警戒してましたが、今ではお気に入りです! ありがとうございました!
フランクミュラーテディベア ベラビスタ - by , 2022-12-09
4/ 5stars
いまのところ、興味を示していません。 そのうち遊ぶかもしれませんので、様子を見ます。 2ヶ月ほど経過しました。 見慣れたのか、時々放り投げたりくわえてりして、遊んでいます。輪を戻すのは無理みたいです。 追記 最近よく遊んでいます。戻すのは無理ですが。ら
★『 シュタイフ リトルサンタ2002 ☆ 』Steiff テディベア ★ - by , 2022-12-14
5/ 5stars
思ったより大きかったけど怖がらず遊んでくれました。
50銭銀貨1885 年明治18年(美品-7 - by , 2022-11-25
4/ 5stars
ボタンインコの為に購入しました。 元々あるブランコに付いていた鈴が大変お気に入りだったのですが、噛んで遊ぶ為、金属中毒が心配でした。こちらの鈴は作りもしっかりしていて、簡単に壊れなさそうなので安心です。
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今までショートボードで楽しんできましたが、ミッドレングスへの転身を決意したので、手放します。\r\rハードケース(ストラップあり)・ニットケース・FCSフィンをお付けしますので、リーシュ・ウェットあればサーフトリップGOです!\r\r【303サーフボード】\rモデル: Natural\rサイズ: 6'3\" (191cm) * 47cm * 5.8cm\rテイル: スカッシュ\rCL値: 29.68リッター\r*303表示なしのため計算式利用 http://www.mar-surf.jp/archives/1291\r\r長さがあるのでテイクオフは速く、少し体重移動するだけでレールが入ってグィーンとターンが伸びる感じの良いボードです。初心者の方もテイクオフの回数稼げると思います。\r\r【写真】\r1. 和歌山\r2. オレンジのペイントは、バリのショップで塗りました\r3. FCSのハードケース。頑丈なので飛行機もOK(マチつき)\r4. FCSのニットケース\r5. FCS トライフィン(フィンキーもお付けします)\r6. デッキに凹み(浸水はしません)\r7. 303にてリペア済み\r8. 千葉公平プロ シグネーチャー\r9. デッキ\r10. フィンカップ\r写真の通り、全体的に薄く日焼けはしています。その他、内部にクラックある部分はありますが、爪のひっかかりはありませんので浸水しません。目視ですので、見落としがあるかもしれませんが、ご理解願います。\r\rそれでは、ご検討よろしくお願い致します。\r\r*離島については、送料の関係で送付できません。ご容赦下さい。\r\r【303サーフボード WebSiteより】\rPRICE ¥121,000(税込)\r303のショートボードデザインの中で、一番ベーシックなのがこのナチュラルモデルです。テイクオフからレールコントロールがし易く、波のトップでのカービングやリッピングにも対応できるオールマイティーなデザイン。使う人の体型や波質に合わせた長さや幅、厚みの微調整によって、どんなレベルのサーファーにも対応できます。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>サーフィン
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:1~2日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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