入園入学祝い
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2015 PANINI ゲッチェ・ロイス・ポドルスキ 直筆サインカード 75シリ - by , 2022-11-11
3/ 5stars
ベランダであまり場所をとらないテーブルセットが欲しかったので こちらを見つけて購入となりました。 まだ実物を見ていませんが、お値段が格段にお安いのでお買い得感がいっぱいです。
2015 PANINI クローゼ 直筆サインカード 25シリ - by , 2022-12-10
5/ 5stars
小さめのテーブルとイスを探していました。シンプルで好きです。安いしと思って決めましたが送料が高かったのでお買い得ではなかったかも。。。 ペンキを塗って大事に使いたいと思います。
ヴァンガード 怨恨の冥竜神 ゴルマギエルド 大ヴァンガ祭 - by , 2022-10-28
4/ 5stars
マンションのベランダで使用するチェア&テーブルのセットをずっと探していました。 ホームセンターを中心に出かける度に見て回っていましたが なかなか気に入ったモノが見つからず・・・ (高いものはいっぱいありますが、価格的にコレ!というのに出会えませんでした) ダメもとで楽天を検索していたら、この商品に出会いました。 最初は他店で16000円で売られているのを発見。 もしや・・・と思って検索を続けていたら、同じ商品でもこちらが一番安かったです♪ しかもレビューで3%引きとは、本当に驚きました。 送料も無料なので助かります! 届くのが今からとても楽しみです。 ---------- 届きました! テーブルの組立ては1人でテレビを見ながららくーに完了しました♪ そんなに時間も掛かりませんでした。 意外に軽いので、ベランダに置く予定の我が家は、ホームセンターで重りを買ってこようと思います。
2021 PANINI MOSAIC CRISTIANO RONALDO SP - by , 2022-12-08
5/ 5stars
マンションのベランダでお友達を呼んでくつろいだり、時には家族で食事もしたいなぁと思い購入しました。 期待以上にしっかりした製品で大変嬉しいです。 メッシュの椅子も大変すわり心地がよくパラソルも安っぽくありません。(価格が安かったのでパラソルはあまり期待していませんでした。)コストパフォーマンスは大変良いと思います。 早速昨日、家族でベランダBBQを楽しみました。 買ってよかったです!!
【追加】BrightWin 写真集 雑誌 アクリルキーホルダー ポストカード 他 - by , 2022-10-14
4/ 5stars
3点セットでこの価格は大満足です。 バルコニーがリゾートっぽくなりました♪
遊戯王 青眼の白龍 真紅眼の黒竜 2枚セット - by , 2022-12-06
5/ 5stars
値段がお安いのでしょうがないかなあ〜と思いますが、 椅子のしたの滑り止め?キャップみたいのがずれていて 主人がつけかえしていたのと、椅子の足が丁寧に補強されているのですがぶつかった後錆びがみあたりました。 その点は手ごろなので気にしないことにしました。
Reバース ブルーアーカイブ アズサ PP サイン - by , 2022-09-30
4/ 5stars
ポイント10倍にレビューを書くとさらにポイント5倍の合計15ポイントにひかれて購入したんですが。組み立ても超簡単だったし、お値段以上に良いお品でした。想像してたより立派なものが届くとうれしいです。ありがとうございます。
【7/31取り下げ予定(理由コメント記載)】遊戯王 究極竜騎士 プリシク 美品 - by , 2022-12-04
5/ 5stars
組み立ては、女性の私一人でも説明書どおり作っていけば、難しくなかったです。 今は季節が良いので、朝食は必ずお庭のこのテーブルでいただいています。海用に購入していたパラソルを真ん中に差してつかっています。
ポケモンカードゲーム コルニsr - by , 2022-09-16
4/ 5stars
小さな喫茶店をやっています。バックパックを背負って来店される方も多いので外でも飲物を楽しんでいただけるようにお店の前に設置します。お客様の数によって椅子を出したり片付けたりできるし、濡れても大丈夫そうなので即買いました。パラソルの台をどれにしようかと迷っている間に台はすべて売り切れてしまいパラソルを買いそびれてしまいました。
おこさまぷれ〜と。 トレバ 直筆サイン入りチェキ Tシャツ - by , 2022-12-02
5/ 5stars
マンションのバルコニー用に購入しました。 ずっと探していたのですが、今回やっとデザイン・サイズ・価格ともに満足のいく商品に出会えました♪ バルコニーは結構風も強い日があるので、折りたためて片付けることが出来るのも購入ポイントです。 これからの季節、家族でランチやティータイムを楽しみたいと思います!!
ポケモンカード ミュウツーV SA 黒点あり - by , 2022-12-16
3/ 5stars
アルミタイプがこのお値段で購入できるとは、大変嬉しいです。商品の到着楽しみにしています。
ポケモンカード ギラティナV SA - by , 2022-12-09
5/ 5stars
お庭でおやつを食べたり、焼肉したり、暖かくなってきたので楽しみたく購入してみました。 道路に面してない庭なので頻繁に使用したいと思います。 到着して組み立て後にまたレビューします。 お色は落ち着いてて汚れが目立たなそう。組み立てました。 木なので、座った感じも暖かくていいです。 スチールやアルミは冷たいので。 お値段よりは、良い商品だと思います。
【受注生産】ポケモン25周年 ゴールデンボックス - by , 2022-12-14
4/ 5stars
デザインの良いガーデンファニチャーがやっと見つかりました。5階のルーフバルコニーで使用するので、風で飛ばされない重さ・耐久性のあるもの・天板面が石かタイル(他素材だと補修しても汚いので)とたくさん条件がありましたがほぼ満たしています。 クッションの取り外しは少々面倒ですが、座り心地は良いです。テーブルセット設置必要サイズ目安が載っていましたが、もっと小ぶりのスペースでも十分使用できそうでした。 これからの季節、素敵なカフェ空間になりそうです。
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ブランド【 STUSSY ステューシー 】    カラー 【 ブラウン 茶色 】 【 オレンジ 】【ベージュ】年代 90年代●平置き実寸:着丈67.5センチ身幅52センチ肩幅51センチ※多少の誤差はご容赦下さい。【商品説明】サイズ MOLD STUSSY オールドステューシーのウールスタジャンになります。デザインの元ネタは今はなき遊園地アストロワールドになります。アストロワールドはトラビススコットのアルバムにもなっております。本当に出てこないアーカイブアイテムになります。状態も30年前のアイテムと思えないくらい綺麗です。DRAKE ロニーファイグ palace supreme HIPHOP アメリカ古着 ASAP travisscott トラビススコット カニエウエスト ジヨン BTS が好きな方にオススメです。※USED商品に関しましては、注意を配って検品していますが着用に問題の無い程度の細かいダメージ・汚れがある場合がございます。気になる点はお気軽にお問い合わせください。
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>スタジャン
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:M
ブランド:ステューシー
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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