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ハイキュー!!バボカ 青葉城西 サインセット - by , 2022-11-11
5/ 5stars
購入2カ月後のレビューです。エアウオッシュが以前から欲しかったんですが、ドラム式が入らなかったので断念していましたが、縦型で出たので購入しました。 良い点: 以前のものと比べると音が静かで夜寝ている間に洗濯できます。 エアウォッシュでスーツが手軽に洗えて、クリーニング代も助かるし、汗臭さや加齢臭がすぐ落とせます。 スキーウエアも中綿がふんわり元どうりになる感じです。 便利なのが洗えるタイプの加湿空気清浄機のフィルターが臭くなった時、手洗いでは落ち切れない匂いをエアウォッシュで落としています。 高校生の息子も気に入り、制服等頻繁に自分でエアウオッシュしています。 風呂水を使っていますが、この9kタイプの洗濯機は、風呂水にオゾンを混ぜきれいにしてくれるので、以前の洗濯機で風呂水を利用していた時の洗濯物の匂いが気にならなくなりました。水の使用量自体も少なくなり、水道代も減りエコにもなります。 今のところ部屋干ししても嫌な匂いがしないですね。 悪い点: エアウオッシュは水洗いではないので、汚れを落とすというより匂いを落とすだけと考えたほうがいいですね。汚れも多少落ちますが、しみとか頑固な汚れは無理です。 初めのうちは、音が静かのこととEND表示が出ないので、洗濯が終わったかどうかが解りづらいです。 開始すると水の量を洗濯機が自動で決めるんですが、それからだと洗剤と柔軟剤を入れるのが間に合わないので、予め入れておくのですが、慣れないうちは量が解らない。 総評: 買って良かったです。エアウォッシュは是非お勧めです。妻より男の私や息子のほうがエアウオッシュを使っています。
東京タワ-開業60周年♦︎ 2018年プルーフ貨幣セット - by , 2022-12-10
2/ 5stars
妻の希望で、洗濯槽がカビにくい洗濯機をさがしていました。 洗濯後に、乾燥機を空回しして洗濯槽をカビないようにする商品もありますが、電気代が余分にかかるので、洗濯槽に穴がなく、そもそもカビにくい本商品を選択しました。 安価で購入でき満足しています。
限定 クイーンズビースト 銀貨 2018 ユニコーン Unicorn - by , 2022-10-28
5/ 5stars
入金を忘れていたのにもかかわらずご連絡で気づき入金したところすぐ商品を送っていただけました。商品も問題なく安くお買い物ができました。
希少中国銀貨 詹天佑記念・100元、12oz】 1987年 - by , 2022-12-08
5/ 5stars
いい製品です。色は綺麗、使いやすい。お勧めです。
しーるのきもち ビックリマン 考察本 - by , 2022-10-14
5/ 5stars
電気店ではエコポイントの関係で配送が1ヶ月待ちと言われましたが、こちらは注文当日に配送手配されていてすぐに届きました。 設置は自分たちでできる方にはオススメです。 音も静かで汚れ落ちがいいです。
イエロー様専用 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
【デザイン】 【機能・メニュー】 【サイズ】 【静音性】 【洗浄力】 【使いやすさ】 【その他】 機能に不満はありません。
なにわ男子 グッズ アクスタ ペンライト なにわのにわ - by , 2022-09-30
5/ 5stars
到着が楽しみです。今まで使っていた洗濯機が八年目になりそろそろ買い替え時がきました。 普通はどのくらいで買い替えか解りませんが。 家族 子供も大きくなってきたので服も大きくなってきて……洗濯楽しみです。
01-02 Topps Chrome Kobe Bryant Refractor - by , 2022-12-04
5/ 5stars
丁寧な説明書がついていたので、自分でも設置することができました。 比較的静かに動いています。 4500と比較検証の末、380を購入しました。 普段使いなら、断然お得だと思います。
aぇ!group ちびぬい 6体セット - by , 2022-09-16
5/ 5stars
【デザイン】◎ 【機能・メニュー】◎ 【サイズ】◎ 【静音性】◎ 【洗浄力】◎ 【使いやすさ】◎ 【その他】旧品の引き取りもしてもらいました。
セイコー ドルチェ&エクセリーヌ SWDL147 腕時計 レディース SEIKO DOLCE&EXCELINE ペア ホワイト, セイコー ドルチェ&エクセリーヌ DOLCE&EXCELINE SWDL147 レディース , SEIKO ドルチェ&エクセリーヌ レディース SWDL147 腕時計 :SWDL147 , ドルチェ&エクセリーヌ(DOLCE&EXCELINE) 左:SWDL147 右:SACK015 , ヨドバシ.com - セイコー SEIKO エクセリーヌ EXCELINE SWDL147 , セイコー ドルチェ&エクセリーヌ DOLCE&EXCELINE SWDL147 レディース

※出品前に質屋で鑑定済みのお品物です。※2年程前に心斎橋のセイコーブティックにて6万円程で購入しました。メーカー:セイコーモデル/品目:ドルチェ エクセリーヌ レディース時計型番/商品品番:SWDL147カラー:シルバー(文字盤:ホワイト)サイズ:ケース約2.5cm×2.5cm駆動方式:クオーツ(電池式で電池交換済。)付属品: 箱、ケース、ベルトコマ2個、取説状態:中古品(ベルト部分に少し小傷ございますが、使用には問題はなく比較的綺麗なお品物です。)※ 出品前に質屋で鑑定済みのお品物です。※注意発送は2~3日お時間を頂いてます。お急ぎの方は購入後にコメント宜しくお願いします。基本的にはゆうパックまたは佐川急便で発送予定ですが、大きさ等により他の発送方法になる場合もございます。値下げしました。373531 o1
カテゴリー:メンズ>>>時計>>>腕時計(アナログ)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:セイコー
:オレンジ系/ブラウン系/ベージュ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

セイコー ドルチェ&エクセリーヌ SWDL147 腕時計 レディース SEIKO DOLCE&EXCELINE ペア ホワイト
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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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