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 (1490)USMCウッドランドカモコールドウェザーパーカーGORE-TEX仕様 ミリタリージャケット 安い (1490)USMCウッドランドカモコールドウェザーパーカーGORE-TEX仕様 ミリタリージャケット
ポケカ ヒガナの決意 SR - by , 2022-12-10
4/ 5stars
自分の子供用に半袖のオウルを着せていたところ 友人が「かわいい!この服すごい好み!」と言っていたので 出産祝いにポニーとこちらをプレゼントしました とても気に入ってくれたようで良かったです
ポケモンカード 旧裏 ラッキー&ハピナス セット - by , 2022-10-28
5/ 5stars
10ヶ月約73cm8.8kgの娘用。前回9M購入でちょうどサイズだったので12M購入。ショッキングピンク地に全体に太陽?お花?みたいな白い柄とサーモンピンクにお花とてんとう虫のワッペンの2枚でした。少し余裕ができたくらいでサイズは問題ないです。またリピしたいです。
ポケモンカード ロストアビス シュリンク付き - by , 2022-12-08
4/ 5stars
色はグレーを選びましたが写真通りで、 すぐ洗っても色落ちもせず マジックテープも問題無しでした。
茶道具 住吉蒔絵 平棗 表千家十三代即中斎極箱 D R4460 - by , 2022-10-14
5/ 5stars
7ヶ月なりたて、7キロくらいの三女に9Mを購入しました。袖などちょうどよくて良かったです。柄も選べたので大満足でした。可愛いです。
桜ミクどでかジャンボふわふわぬいぐるみ - by , 2022-12-06
3/ 5stars
アウトレットだから…こんなもんかな。 正規品より薄手?な感じがします。 サイズ表記のプリントがよれているものでした。 あんまり柄はかわいくなかったけど、安いから買っちゃいました。
ガンマン - by , 2022-09-30
5/ 5stars
重ね着の下に着せられるシャツを探していて、ちょうど良いと思って購入しましたが、一枚でも全然可愛くて嬉しいです。
マインクラフト BIGぬいぐるみ エンダーマン 9個セット - by , 2022-12-04
4/ 5stars
赤よりかは青が似合う娘なので目にとまりました。 落ち着いた感じが気に入ってます。
輪島塗お膳 3枚 - by , 2022-09-16
5/ 5stars
見た瞬間気に入りました♪なんと言ってもおしりが可愛いです(*^^*)
遊戯王 スリーブ 大放出 - by , 2022-12-02
4/ 5stars
オールスター柄を他店で見つけましたが売り切れだったところ、この店で購入でき、嬉しかったです。 実際見てみたら、とてもかわいいです。 これからヘビロテです。
デュエルマスターズ バラ売り - by , 2022-12-16
5/ 5stars
12ヶ月のを買いました。 息子は9ヶ月で細見ですが、縦はまだ若干余裕ありますが、横はなかなかいい感じです♪ 生地も何度洗ってもよれずリピートしました。
黒塗り大鉢 391 - by , 2022-12-09
4/ 5stars
一歳半の娘に24mの長袖2枚を購入しました。 2枚で柄がお任せで、パジャマ向きなものでした。柄が選べると嬉しいですが、お値段もお安く嬉しいです。
長棗茶道具 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
10ヶ月、体重8キロの娘に購入。 12Mと迷いましたが18Mにしました。 結果は、18Mにして良かった!! 丈は結構長めですが、ぽっこりお腹がちょうど良い感じ。 色は蛍光!!って感じで派手ですが夏になるから良さそうです。 バラ売りしているお店があまりないので助かりました。 発送も早く梱包もとても綺麗でした。
米軍実物U.S.ARMY ECWCS ウッドランドカモ ゴアテックス パーカー , 古着 90s 米軍 ECWCS 1st 後期 ウッドランド カモ 迷彩 GORE-TEX ゴア , 90s 米軍 USMC ECWCS GEN2 ウッドランドカモ GORE-TEXゴアテックスパーカー M-R★A, 古着 90s 米軍 USMC ECWCS Gen2 ウッドランド カモ 迷彩 GORE-TEX ゴア パーカー L-R - 古着 通販 ヴィンテージ  古着屋 Dracaena ドラセナ, 00s 米軍 USMC APECS MARPAT デジタル ウッドランドカモ GORE-TEXゴアテックスパーカー SL, USED 87年 US ARMY ECWCS Level5 GEN1ゴアテックスパーカ 初期型(S-S

見て頂きありがとうございます。在沖海兵隊よりの放出品でECWCSコールドウェザーパーカーの出品です。97年製、サイズはミディアムショート、平置き採寸で着丈約74㎝、裄丈約80㎝、身幅約67㎝、脇下袖丈約59㎝になります。内外シミ汚れ、襟元シームテープ補修跡、機能的に然程影響無いと思いますが裾部分のシームラインが多少劣化しています。両脇下ジップ式ベンチレーション、カラー内収納式フード付き。ホームクリーニング済みですが放出品の古着になりますので気になる方はご遠慮ください。購入後の返品や苦情はご容赦下さい。折り畳んで簡易包装での発送となります、予めご了承下さい。送料込み・・・・こちらの商品値下げは不可です。
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ミリタリージャケット
商品の状態:傷や汚れあり
商品のサイズ:M
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:沖縄県
発送までの日数:2~3日で発送

米軍実物U.S.ARMY ECWCS ウッドランドカモ ゴアテックス パーカー
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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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