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 黒猫のウィズ 君の本 その他 【即納&大特価】 黒猫のウィズ 君の本 その他
リーナベル ぬいぐるみ☆コスチュームセット - by , 2022-12-10
5/ 5stars
とってもかわいいです♪色違いでまたほしいです!
ぬいぐるみ ミニオン - by , 2022-10-28
5/ 5stars
かわいくてとっても気に入っています。フリルが本当にいい感じです〜♪
BE@RBRICK Cheer Bear Costume Ver. 400% - by , 2022-12-08
5/ 5stars
少し大人っぽくて,とってもかわいいですよ。 まだ寒いので,活躍しています。 1度はかせた後,毛玉が目立ってきてしまいました。それだけが残念。
シュタイフ❤️丸々と可愛い1953レプリカジャッキーベア❤️テディベア❤️ - by , 2022-10-14
5/ 5stars
安くて、かわいいです。フリルが気に入りました。
遊戯王 閃刀姫-カイナ 20th - by , 2022-12-06
5/ 5stars
ママ友達二人が同じ時期に出産したのでそのお祝いです。 DDなのにお安いし可愛いし♪ お友達もベビーも喜んでくれますように♪
各300円 WCCF キラ - by , 2022-09-30
2/ 5stars
ベビーサイズとキッズサイズで販売中なので、姉妹お揃いで履かせる事ができ、嬉しいです^0^ 薄手なので秋にピッタリ!
東京タワー開業60周年 2018 平成30年 プルーフ貨幣セット 未使用 美品! - by , 2022-12-04
5/ 5stars
ハロウィンボーンを見つける前からこれは買おう!と決めていた柄。ハロウィンボーンを見つけた今では2番目のお気に入り。 淡い配色でやさしい、かわいい柄♪
WCCF WBE イブラヒモビッチ ラモス - by , 2022-09-16
5/ 5stars
かわいくてとーってもお気に入りです。また色違いでほしいです。
藍胎漆器 二重文箱 - by , 2022-12-02
5/ 5stars
ゆったりした感じで生地の肌触りも優しい感じだし子供も履き心地が良さそうで良かったです。 この時期雨が降って少し肌寒い日にはちょうどいい感じでオススメです。 送料無料で他の靴下と同梱してもお得だと思います!!
ルナ - by , 2022-12-16
5/ 5stars
いとこの女の子とお揃いにしようと購入しました。 スカートとスパッツがくっついているデザインは、これからハイハイをする娘にぴったりです。スパッツは、マチ付きで、おむつをしていても大丈夫。伸縮性もあり、はかせやすいですよ。
アイカツ♡オフィシャルバインダー♡エンジェリーシュガー - by , 2022-12-09
5/ 5stars
本当はこれのタイツが欲しかったけれど 売り切れだったので・・・ 履き心地を試してみて(履かせごこち!?) 来年は買えたらいいなあ。
lycee リセ 弥生・B・ルートウィッジ SSP 風音 サイン ハピメア - by , 2022-12-14
5/ 5stars
9ヶ月の娘に80サイズを購入しました。五分丈だけど、丁度普通のスパッツといった感じです。中途半端な月齢でサイズも中々合わない中で重宝します。
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黒猫のウィズの9年間の歴史を記録した君の本サウンドトラック:未開封君の本:商品確認の為、開封済届いたダンボールに梱包して発送します。宛名を取り外した為ダンボールに剥がれ有り。グッズ種類···その他
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>コミック/アニメグッズ>>>その他
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:群馬県
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黒猫のウィズ】君の本について解説|旧:魔道士の家 - ゲームウィズ
クイズRPG 魔法使いと黒猫のウィズ 君の本~Memories of the Journey~
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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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