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【サムライ】 フュージョンM1 セッティングセット! - by , 2022-12-10
4/ 5stars
子供のワンピースを作るので、ギャザーを付けるのに便利なパーツがあると知り購入しました。まだ使用していませんが、期待しています
知野真澄 フェニックスカード - by , 2022-10-28
5/ 5stars
これまで40年ほども使用していた職業用ミシンを家庭用ミシンに替えたところ、きせをかけるのに必要な端2mmのアタッチメントが付属していませんでした。 シンガーミシンでは販売されておらず、検索をかけて見つけた「カワグチ」製品を購入。 取り付けてみたら、(シンガー専用にはできていないためか)縫う際に少々ガタガタするのが気になるもののなんとか縫えました。 こういう細かい商品は、あれば出来上がりが断然違ってきますから揃えておく方が便利かと思います。
エレキギター - by , 2022-12-08
4/ 5stars
押さえをなくしてしまって困っていたところ 楽天ショップで見つけ、即注文しました。 届くのも大変早かったです。ありがとうございました。
Mai様専用 - by , 2022-10-14
5/ 5stars
連日、マスク・子供服等を縫っていたらプラ部分に亀裂が見つかり急遽購入させていただきました。 頼まれマスクの縫い途中でしたが、とても早く発送して下さったおかげで助かりました。 また、こちらの注文前に縁かがり押さえも壊してしまい、続けざまに注文をする事になってしまい、大変申し訳ございませんでした。 マスクを送る予定の友人も、休む事ができない職種に就いていますが、おかげさまで早く送る事ができてほっとしています。 貴店をはじめ、ミシン関連・ソーイング関連のお店の方々もとても大変な状況かと思います。 そんな中、快く注文を受けて下さりありがとうございました。本当に助かりました。
BUSKER'S ジャズベース - by , 2022-12-06
4/ 5stars
到着も早く、また、説明書のコピーもつけていただいたので助かりました。 装着は簡単でした。 便利なおさえだと思います。
卓球ラケット インナーフォースレイヤーzlc FL - by , 2022-09-30
5/ 5stars
以前、安価なプラスチック製のものを購入したのですが、きちんと縫えなかったので金属製のこちらを購入しました。 ずれることなくきちんと縫えて大満足です。 ぜひ金属製の購入をおすすめしたいです。
【新品未使用】ローチェと、TIGA OWLSOME ヘディ.ウォンモデル - by , 2022-12-04
4/ 5stars
インスタグラムで使っている人を見て使ってみたくて購入しました。
★激レア Fender USA ビンテージ ギターストラップ FSC8 カナダ製 - by , 2022-09-16
5/ 5stars
よくジグザグ縫いを裁ち目かかがりと言って販売しているミシンがありますが、このミシンは本当に裁ち目かがりができます。(縫い模様の左下にある「ジグザグの両サイドに縦線の縫い目がある模様」) ロックミシン以外のミシンでこの縫い目ができるミシンは普通安くても30000円は超えますが、このミシンは送料込みで10000円代で購入できました。 手元とフットコントローラーの両方でコントロールできて、さらにワイドテーブルも標準でついています。 オプションで980円でロックカッターもつけられます。 1万を切るもっと安いミシンもありますが、初心者がちょっと裁縫に慣れてきたぐらいに欲しい機能やオプションが全部そろうので、少し予算を上乗せしてこちらを購入したほうが後から助かると思います。
Fishman PCH 001 パワーチップ 内蔵ミキシングプリアンプ - by , 2022-12-02
3/ 5stars
ラミネートを縫うときに絶対必要だと思います!滑らずサクサク縫えます!
インナーフォースulc アナトミック 卓球 ラケット - by , 2022-12-16
5/ 5stars
ミシンの金具が外れて使えなくなり困っていました。古いミシンで金具が合うか心配でしたピッタリ合って復活しました。発送も早く助かりました。
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皆さんお待たせ致しました!大人気のエアロバイク2弾です!有酸素運動 自宅 ダイエット器具 筋トレ 静音 無段階負荷調節トレーニング 摩擦音も小さく耐久性も抜群 健康器具 業務用商品概要元値32000円新品未使用品カラーブラック、レッド2種になります!!送料無料!※北海道や離島の方ですと少しだけ値段変わるのでそちらの面はご相談ください。【シングルながら本格派仕様】スピンバイクを選んで買う時、ホイールの重量は要チェック。本製品は6kgの重量級ホイールを採用しており、負荷調節範囲が広くて、お客様のあらゆるニーズを満足させます。同じ重量の中でコスパ最強と自信があります。ダイエットや運動不足解消など軽い有酸素運動はもちろん、筋トレや脚力向上などハードなトレーニングもできる本格派仕様です。【乗り心地よい サドル&ハンド調整可能】このフィットネスバイクのサドルとハンドルは自分にあったポジションに調節できます。お客様の声に耳を傾けながら現在ではワイドサドルの真ん中に窪みデザインに変更しましたのでより通気性と放熱性があり、柔らかさも向上しました、また、クッション性のワイドサドルが採用されており、お尻への圧力を軽減でき、長時間のトレーニングしてもお尻が疲れにくいです。【メーター機能&スマホホルダー付き】:本エアロバイクはデジタルメーターを付属しておりますので運動中のスキャン、時間、スピード(M)、距離、カロリー、心拍数を表示できます。毎回の運動データを追跡して目標を達成に役立ちます。即購入可!大人気の為数量限定価格となっておりますのでお早めにご購入ください。
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>ダイエット>>>エクササイズ用品
商品の状態:新品、未使用
:ブラック系/ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

snow peak バーナー三点セット

今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

ヤンキース松井秀喜 引退セレモニー時の現地雑誌

なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


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心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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