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 モデーア プロポリス MODERE 健康用品 【中古】 モデーア プロポリス MODERE 健康用品
KAWAI カワイ デジタルピアノ 電子ピアノ CA48A 2018年 88鍵盤 - by , 2022-12-10
4/ 5stars
デザイン、履き心地、共に最高です! が、臭い!非常に臭い! 嗅いだことのない異臭がします。 消臭スプレー等で対応必要。
珠央様専用 - by , 2022-10-28
5/ 5stars
迅速、丁寧な対応ありがとうございました!注文からすぐに届きとても気持ちの良い買い物が出来ました!物も良くてまた機会があれば購入したいと思います!
【 JJ様専用】ATP-135 ローランドオルガン用足鍵盤補助ペダル - by , 2022-12-08
4/ 5stars
バス運転用として購入しました。軽いし履きやすくて 長、中距離でもいい感じだと思います。
【や様専用 】まとめ売り SixTONES 松村北斗 グッズセット - by , 2022-10-14
5/ 5stars
とてもいい色合いで気に入りました。これからもっと活用していきたいと思います
天皇陛下御在位六十年一万円プルーフ銀貨幣 ケースつき - by , 2022-12-06
3/ 5stars
旦那さんのために普段のサイズよりマイナス1センチのものを購入。 それでもやはり大きいようで、靴擦れするようですが、デザイン等お値段のわりに良いと気に入ってくれています。 中に履く靴下や、中敷きによって履いた感じがだいぶ違うようです。
古銭3枚 和同開珎、慶長通宝、永楽通宝 - by , 2022-09-30
5/ 5stars
この価格で、本革で柔らかく非常に履きやすく、長距離ドライブでも疲れません。
三浦春馬 大量切り抜き 約80ページ以上 - by , 2022-12-04
4/ 5stars
ずっと買おうか悩んでいたのですが、マラソンで安くなったので思わず購入。 運転用に買いました。サイズが心配ですが主人が気に入ってくれるといいです。
【送料無料】スペースジャグラー シュリンク付き 1box - by , 2022-09-16
5/ 5stars
今までのレビューを参考に、普段より1Cm小さいサイズにしました。全く問題なしでした。 満足です。色違いを2足購入すればよかったと後悔しています。
ポケモンカード アセロラの予感SR美品 - by , 2022-12-02
4/ 5stars
リゲッタのシューズはリピートなので履き心地に不満はないのですが、 耐久性に不安があります。以前使用シューズの踵部分が駄目になるのが早かったので改善されているのを期待します。
ポケモンカード SR ふりそで - by , 2022-12-16
5/ 5stars
昨日、旅行より帰りレビューが遅れました。 今回旅行用に購入。 サイズで少し不安が有りましたが大丈夫でした。 革靴サイズ:4Eで25.5のサイズです。今回Sサイズを選択、少しキツイかなと思ってましたがOKでした。 他、2WAYローファー R713 / R7103 L(25.5-26.5cm)では少し大きかったのでいらん心配でした。 普段、歩かないし腰痛持ちが忘れるぐらいおすすめできる靴です。 出来れば靴幅がもう少し短い(高さは変更なし)のベストです。 車運転では少し幅が気になります。 基本、大変満足してます。
TBS「ラヴィット!」公式キャラクター ラッピーぬいぐるみ (大) - by , 2022-12-09
4/ 5stars
配送も早く対応もよかった。私は通常25cmですが41を注文しました。素足ではピッタリでしたが靴下をはいたら少しきついです。 参考までに!
草餅団子様専用 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
ほぼ満足です。靴底が固く滑りやすいのでデッキシューズとしてはどうかと。
第二弾拡張パック ポケモンジャングル キラカードセット ポケモンカード旧裏 - by , 2022-11-25
4/ 5stars
主人の通勤用に購入しました。 思っていた通りで良かったです。 クールビズにとっても似合いました。
BTS パクジミン JIMIN CHIMMYの着せ替えぬいぐるみ - by , 2022-12-12
5/ 5stars
仕事用の靴として、黒を購入しました。 素材がやわらかく、靴底のクッションが効いています。 履き心地がとても柔らかいです。 サイズが小さめとのことだったのですが、私は甲が低く幅も狭いので、普段のサイズである24.5cmを購入。 最初履いたときは少し小さめだったかなと心配しましたが、1週間もしたら足に馴染んでちょうどいい感じになりました。 履きつぶしてしまったら、またリピートしたいと思います。
【シュリンク付き】白熱のアルカナbox - by , 2022-11-11
3/ 5stars
運転の仕事の為、ドライビングシューズを探してこちらの商品を購入しました。 スニーカー、ビジネスともにサイズは26.5cmでビジネスは幅3Eが楽で、幅広甲高です。 他レビューで同サイズでも大きいと意見が有りましたので、26.0cmにしましたが、防臭防汗 中敷き入れて、普通の厚さ靴下で少々きつめのピッタリ感で厚い靴下履いたのと同じ感じかな? 普段3E履きなれているので、幅が細いので膨張感があります。 初日は甲が痛くなりましたが数日履いて靴がなじんできて履きやすくなりましたが、普段幅広 愛用には窮屈感があります。 作りは底のソールも中敷き辺りもしっかり出来てますが、上のステッチの辺りが、クラッチを 踏む屈折での損傷が心配です、履き心地は固い部類に入ると思います。 雨天用に3Eでソフト中敷き仕様の使用で余計に感じるかもしれません、個人の好みですね。 仕事用に購入しましたが、プライベート使用でも十分使用出来ると思います。 2足購入して交互に使用予定なので、耐久性がどれくらい有るかが楽しみです。
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モデーアのプロポリスです◆定価 23,560円◆数量限定品※新品未使用ですが自宅保管のためご理解いただける方よろしくお願い致します♪※即購入オッケーです#モデーア#プロポリス#MODERE#数量限定#栄養補助食品#風邪予防#予防医学
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>その他>>>健康用品
商品の状態:新品、未使用
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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人生を焦らない方法~マインドセット・心の持ち方ひとつです。勉強/仕事

人生観

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今回のテーマは「焦らない方法」です。人間、焦ってしまうととんでもない失敗を犯してしまったり、ちょっと冷静になれば考えもしないような行動をしてしまったりするものです。

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なぜ焦るのか?

試験まであと3日しかなくて焦る…

仕事でも勉強でも私たちは焦るという感情を持つことが多いですよね。

そしてたいていは焦っている時に視野狭窄に陥りやすいです。「もうそれしか見えない!」という感じです。

焦っていると思考は狭まるし、判断力は落ちますしIQも落ちます。心身に余裕がなくなると結局は今度は身体の不調をも招いてしまいます。

また、他の人から見た時も余裕が無い人ってすぐわかりますよね? 本人には言いませんが…

では、焦りやすい人とそうでない人の違いは何なのでしょうか?

自信を持っているか

では逆に、私たちはどんな時に焦らず余裕を持って生活できるのでしょうか? それは自信を持って物事に取り組んでいるかどうか? という違いです。

 

そりゃあいつも自信を持ててれば苦労はしないよ…

そうですよね。では、どうするか? 順に確認していきましょう。

認知すること

これが第一になります。「自分が今余裕が無いんだ」と知ることです。上で書いたように、他の人から指摘してもらえればありがたいですが、なかなかそうは行きません。

また、本人は焦っていますから、他人からのアドバイスを素直に受け入れるかどうかも疑問です。

ですから、自分で気づくことが大事です。

日々の暮らしの中のルーチンで、負担に感じる場面や行動に気づくことです。例えば、毎朝歯を磨きますが、その歯磨き中に仕事の段取りばかり考えているとか、お昼休みに食事もそこそこに午後の仕事に手を出してしまっているとか普段の行動に影響が出ていないかをチェックするのです。

 

毎日のルーチンの中で追立られていないかをチェックするだけならできるかも…

 

焦りの種類を理解しよう

焦りの本質にはいくつかのパターンがあります。

  • 期日に対する焦り
  • プレッシャーによる焦り
  • 想定外のハプニングに対する焦り

例に出したような「来週の試験」に対する焦りは期日に対する焦りです。また、「仕事が減って焦る」はプレッシャーによる焦りです。

想定外のハプニングは、その時にならないと反応が出来ませんが、そもそも余裕のある状態であれば苦も無く対応できるでしょう。

余裕を持つためにすることとは

では、ここからは余裕を持って物事に取り組むためには何が必要か?を考えていきましょう。

用意をすること

期日に対する焦りの場合は、用意をするに越したことはありません。昔から「段取り八分」と言われるように、仕事とはその用意で8割がた終わっているものなのです。

実際に動く部分は残り2割だけ、とにかく段取りをきちんとこなしていくことが余裕を持つカギとなります。

段取りは経験を積むと徐々に上手になりますよ。

 

他の記事でも触れていますが、段取りもスモールステップで、細かく用意をしていきましょう。

一気に用意を終わらせようとすると、結局時間的余裕が無くなってプレッシャーによる焦りになってしまいます。

 

インプットを増やすこと

段取りもプレッシャーも、自分の中に経験値としての蓄えが少ないと途端に焦りレベルが上がります。

経験が足りないうちは、本を読むでも映画を見るでも良いのでまずは自分の中へのインプットを増やす努力をしましょう。私の業界ではとにかく多くの「引き出し」を持っていることが最優先事項です。

これは、一般の仕事でも同じことが言えますし、その職業独特のノウハウや経験・技術があるかと思います。

インプットが無ければアウトプットできません。良いアウトプットを恒常的に行うには、その3倍以上のインプットが必要になります。

貧すれば鈍する

これは悲しいかな、事実ですね。

焦っていて心やお金が乏しくなると、頭の回転も悪くなります。上で書いたようにIQも下がります。特に計算処理。

ですから、余裕を持つためには段取り良く、用意をこなしていくことが大切となるわけです。

調子のいい時ばかりではありません。調子の悪い時こそ、次の波が来るまで健康で耐えて抜いて、新しい波に乗れるように用意をしていく心持ちが大事です。

 


【中古】 モデーア プロポリス MODERE 健康用品

心に余裕が生まれると、頭も働き学業も仕事もうまく回り始めます。

長い人生の中では、どうしようもないハプニング的な焦りがあることもしばしばあります。

いくら自分で段取りをコツコツこなしていても、相手があることだったり急な変更で予定が狂うことなどざらにありますね。

そういう時にこそ、また日々のルーチンの中から違和感がないかを確認してください。そして、100%はあり得ないという心持ちで物事に対処しましょう。

しょせん人と人とがやることですから、100%完璧なことなど無いのです。それが当たり前だと思ってください。

生真面目な人は打たれ弱いと言いますから、自分が生真面目だと感じる人は余計に意識をして完璧を求めないことです。

そうでないと、心身が壊れてしまいます。こちらのほうがよほど問題ですよ。

今回は焦りの正体とその対処法について書きました。

ひとつひとつはごく単純なことなのですが、実はとても大事なことです。私は覚えてる限り3度は大きな波に飲まれていますが、そういった経験も今にして思えば身体を張ったインプットだったんだなと感じることができています。

ですから、今がしんどぃ人に伝えたいんです、しんどぃのは今だけですから、そのしんどさは次の人生の糧となりますよ、と。

 

 

 

 

転職してキャリアアップしたいなら、こちらも参考にしてください。

ではまた

北の国から…

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